خانه دری

تاريخچه يخچال هاي سايد باي سايد

تاريخچه يخچال هاي سايد باي سايد

يخچال ها يکي از مهم ترين لوازم خانگي در هر خانه اي هستند. آنها به ما کمک مي کنند تا مواد غذايي خود را تازه نگه داريم و از فاسد شدن آنها جلوگيري کنيم. يخچال هاي سايد باي سايد يکي از محبوب ترين انواع يخچال ها هستند. آنها فضاي زيادي براي ذخيره مواد غذايي دارند و ظاهري مدرن و شيک دارند.

اختراع يخچال

اولين يخچال مصنوعي در سال 1748 توسط ويليام کولين، يک دانشمند اسکاتلندي، اختراع شد. اين يخچال از يخ طبيعي براي خنک کردن مواد غذايي استفاده مي کرد. يخ طبيعي از کوه ها يا مناطق سردسير جمع آوري مي شد و در داخل يخچال ذخيره مي شد.

در سال 1834، ژاکوب پرکينز، يک مخترع آمريکايي، اولين يخچال بخار فشرده را اختراع کرد. اين يخچال از يک کمپرسور براي فشرده کردن گاز استفاده مي کرد تا دماي آن کاهش يابد. گاز فشرده شده سپس از طريق يک اواپراتور جريان مي يافت و گرما را از داخل يخچال جذب مي کرد.

اختراع يخچال سايد باي سايد

اولين يخچال سايد باي سايد در سال 1970 توسط شرکت وستينگهاوس اختراع شد. اين يخچال از دو محفظه مجزا براي يخچال و فريزر استفاده مي کرد. محفظه يخچال در سمت چپ و محفظه فريزر در سمت راست قرار داشت.

يخچال هاي سايد باي سايد به سرعت محبوبيت پيدا کردند. آنها فضاي بيشتري براي ذخيره مواد غذايي نسبت به يخچال هاي معمولي داشتند و ظاهري مدرن و شيک داشتند.

https://shorturl.at/guDLY

https://urlis.net/pv6hrrk2

پيشرفت هاي فناوري

در طول سال ها، يخچال هاي سايد باي سايد از نظر فناوري پيشرفت زيادي کرده اند. آنها اکنون داراي ويژگي هاي پيشرفته اي مانند سيستم هاي کنترل دماي دقيق، فيلترهاي هوا، و سيستم هاي يخساز اتوماتيک هستند.

محبوبيت يخچال هاي سايد باي سايد

يخچال هاي سايد باي سايد اکنون يکي از محبوب ترين انواع يخچال ها در جهان هستند. آنها در خانه هاي افراد ثروتمند و متوسط ??موجود هستند.

آينده يخچال هاي سايد باي سايد

يخچال هاي سايد باي سايد به احتمال زياد همچنان يکي از محبوب ترين انواع يخچال ها در آينده خواهند بود. آنها فضاي زيادي براي ذخيره مواد غذايي دارند، ظاهري مدرن و شيک دارند، و داراي ويژگي هاي پيشرفته اي هستند.

مزاياي يخچال هاي سايد باي سايد

يخچال هاي سايد باي سايد مزاياي زيادي نسبت به ساير انواع يخچال ها دارند. اين مزايا عبارتند از:

فضاي ذخيره سازي بيشتر: يخچال هاي سايد باي سايد داراي دو محفظه مجزا براي يخچال و فريزر هستند. اين امر فضاي بيشتري براي ذخيره مواد غذايي فراهم مي کند.

ظاهر مدرن: يخچال هاي سايد باي سايد ظاهري مدرن و شيک دارند. آنها مي توانند به دکوراسيون هر خانه اي زيبايي ببخشند.

ويژگي هاي پيشرفته: يخچال هاي سايد باي سايد داراي ويژگي هاي پيشرفته اي مانند سيستم هاي کنترل دماي دقيق، فيلترهاي هوا، و سيستم هاي يخساز اتوماتيک هستند. اين ويژگي ها مي توانند به حفظ کيفيت مواد غذايي و صرفه جويي در مصرف انرژي کمک کنند.

معايب يخچال هاي سايد باي سايد

يخچال هاي سايد باي سايد معايبي نيز دارند. اين معايب عبارتند از:

قيمت بالاتر: يخچال هاي سايد باي سايد نسبت به ساير انواع يخچال ها گران تر هستند.

مصرف انرژي بيشتر: يخچال هاي سايد باي سايد نسبت به ساير انواع يخچال ها انرژي بيشتري مصرف مي کنند.

محدوديت در انتخاب: يخچال هاي سايد باي سايد در اندازه ها و مدل هاي کمتري نسبت به ساير انواع يخچال ها موجود هستند.

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/JaneHobbs5

https://lwccareers.lindsey.edu/employers/3f595821-e61e-4aa9-b8ad-405b2324701f/dashboard

https://grupoperuinnova.edu.pe/members/janehobbs5/

https://bogotamihuerta.jbb.gov.co/miembros/jane-hobbs/

https://pandora.nla.gov.au/external.html?link=https://bahalmag.ir/

https://www.pubpub.org/user/jane-hobbs

https://independent.academia.edu/JaneHobbs3

https://open.mit.edu/profile/01HG1S3457R6RMQ2MMR17Y7TKD/

https://coactuem.ub.edu/profiles/JaneHobbs5/activity?locale=en

https://entrance-exam.net/forum/members/janehobbs5.html


برچسب ها : تاریخچه , یخچال , های , ساید , بای , ساید ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 16 آذر 1402ساعت 3:45 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 3

آموزش زبان با داستان های کودکانه انگلیسی صوتی

آموزش زبان با داستان های کودکانه انگلیسی صوتی

n067798_w6.jpg

در عصر حاضر، یاد گرفتن زبان انگلیسی یکی از مهارت‌های ضروری برای پیشرفت کردن در همه‌ی شغل‌ها و حرفه‌هاست. برای همین خیلی از افراد به دنبال بهترین راه برای آموزش یاد گرفتن زبان انگلیسی به ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها هستند.

به همین دلیل، خیلی از والدین نیز به دنبال روش های کاربردی و جذاب آموزش زبان انگلیسی به فرزندانشان هستند. درست است که رفتن به کلاس زبان و یاد گرفتن زبان انگلیسی به روش آکادمیک یکی از راه‌های قدیمی است که خیلی از افراد از آن استفاده می‌کنند، اما روش‌های بهتری هم در این زمینه وجود دارد. اگر به دنبال یک راه ساده و در عین حال مفید و سریع هستید، گوش دادن به داستان های کودکانه صوتی را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا مزایا ترفندهای آموزش زبان به وسیله داستان های صوتی را با هم مرور کنیم.

سرعت پخش و لهجه گوینده در کنترل شماست

شما می‌توانید هر لهجه یا سرعتی که می‌خواهید به آن گوش دهید را انتخاب کنید. آیا در درک افرادی که لهجه انگلیسی دارند مشکل دارید؟ می‌توانید برای تمرین به یک کتاب صوتی که توسط یک انگلیسی خوانده می‌شود گوش دهید.

آیا می‌خواهید قبل از رفتن به آمریکا، نیویورکی‌ها را بهتر درک کنید، کتاب‌های صوتی در این زمینه انتخاب کنید. کتاب‌های صوتی انواع مختلفی از صداها، لهجه‌ها و موضوعات برای انتخاب در اختیارتان قرار می‌دهند.

هر چقدر می‌خواهید کتاب را تکرار کنید

می‌توانید هر قسمت از کتاب را هر چند بار که بخواهید تکرار کنید. ممکن است از اینکه بخواهید از معلمتان چندین بار یک سوال را بپرسید یا از او بخواهید حرف خود را تکرار کند، بترسید یا خجالت بکشید، اما می‌توانید یک کتاب صوتی را بارها و بارها تکرار کنید و مطمئن باشید که او هرگز شما از دست شما خسته نمی‌شود.

نیازی نیست همیشه یکسان وقت بگذارید

شما می‌توانید کتاب را به آرامی یا سریع پیش ببرید و هر چقدر که می‌خواهید، وقت بگذارید. می‌توانید فقط یک پاراگراف در روز گوش کنید یا یک کتاب کامل را در چند ساعت بخوانید. وقتی با یک شخص واقعی صحبت می‌کنید،نمی‌توانید به او بگویید که فقط نیمی از داستان خود را امروز و بقیه را فردا به اشتراک بگذارد! اما می‌توانید یک کتاب صوتی را هر کجا که می‌خواهید متوقف کنید.

هر موقع اراده کنید به آن‌ها دسترسی دارید

هر زمان که بخواهید می‌توانید به کتاب های صوتی گوش دهید. شما می‌توانید در راه رفتن به محل کار یا مدرسه، در زمان استراحت یا حتی درست قبل از خواب به آن‌ها گوش دهید. مثل این است که کسی قبل از خواب برایتان داستان بخواند.

آموزش انگلیسی به کودکان با داستان های صوتی

کودکان آموزش مستقیم به روش قدیمی را دوست ندارند. برای این که به کودکان چیزی بیاموزید، باید آن‌ها را سرگرم کنید. داستان صوتی یکی از راه‌های سرگرم کردن آن‌هاست. هر شب برای فرزندتان یک کتاب صوتی بگذارید و با هم به آن گوش دهید. اگر فرزندتان الفبای انگلیسی را بلد است، بهتر است که همزمان به متن کتاب نگاه کنید.

سری به وبسایت مونزیا بزنید. کتاب های صوتی کودکانه انگلیسی بسیار خوبی در آن پیدا خواهید کرد.

لغات جدید زیادی یاد می‌گیرید

هر داستانی، حول موضوعی خاص می‌گردد و به تبع، کلمات آن نیز، کلماتی هستند که به آن موضوع مربوط می‌شوند. به همین دلیل اگر به دنبال تقویت زبان انگلیسی‌تان در موضوعات خاصی هستید، می‌توانید کتاب صوتی در همان زمینه انتخاب کنید و کلمات آن را یاد بگیرید. بعد از مدتی خواهید دید که سطح زبانتان در آن موضوع به شدت تقویت شده است.

ترفندهایی برای گوش دادن فعال به کتاب های صوتی انگلیسی

با گوش دادن به کتاب های صوتی انگلیسی، حتما میزانی انگلیسی یاد خواهید گرفت، اما برای این که بیشترین میزان استفاده را از آن‌ها ببرید، نکات زیر را به خاطر داشته باشید:

خواندن از روی متن را فراموش نکنید

اگر نسخه‌ای از کتابی که به آن گوش می‌دهید را دارید، همراه با صوت بخوانید. خواندن همزمان باعث می‌شود کاملاً روی کلمات تمرکز کنید. برای تمرین تلفظ، هر چند وقت یک‌بار ضبط را متوقف کنید و آنچه را که شنیده‌اید با صدای بلند بخوانید.

بحث و گفتگو راجع به کتاب معجزه می‌کند

چقدر کتابی را که گوش دادید خوب فهمیدید؟ بهترین راه برای فهمیدن این موضوع این است که با دیگران در مورد آن صحبت کنید. می‌توانید این کار را با پیوستن به انجمن‌های آنلاین انجام دهید. همچنین می‌توانید به یک باشگاه کتاب محلی بپیوندید و شخصاً درباره کتاب‌هایی که می‌خوانید با مردم صحبت کنید.

یادداشت بردارید ولی نه زیاد

یکی از اشتباهاتی که هنگام یادداشت برداری می‌توانید مرتکب شوید، نوشتن بیش از حد است. بنابراین در عوض، فقط چیزهایی را یادداشت کنید که بعداً وقتی به یادداشت‌هایتان نگاه می‌کنید به شما کمک می‌کنند. کلمات و عباراتی را که نمی‌دانید بنویسید.

چندین بار به هر داستان گوش دهید

اولین باری که گوش می‌دهید، برای درک داستان و کلمات گوش می‌دهید. پس از یک بار گوش دادن، کتاب صوتی را کنار بگذارید و به یادداشت‌های خود نگاه کنید. کلماتی را که نمی‌دانستید جستجو کنید.

اکنون آماده گوش دادن دوباره هستید و این بار برای یادگیری گوش می‌دهید. اکنون که فهمیدید کلمات چه می‌گویند، می‌توانید با دقت بیشتری به چیزهایی گوش دهید که بار اول متوجه آن نشده‌اید، مانند نحوه استفاده از یک کلمه در جمله یا صدای خواننده هنگام استفاده از یک عبارت.

اگر می‌خواهید داستان را بفهمید، رویدادهای مهم یا نام شخصیت‌ها را بنویسید. اگر هر دو کلمه یک بار، کتاب صوتی خود را برای نوشتن متوقف می‌کنید، دارید بیش از حد می‌نویسید. گوش کنید، یاد بگیرید و فقط مهم‌ترین چیزها را بنویسید.

چیزی که یاد گرفته‌اید را به کار ببرید

تا به حال باید چند کلمه، عبارت، تلفظ و موارد دیگر که از کتاب صوتی یاد گرفته‌اید را یادداشت کرده باشید. پس با استفاده از آموخته‌های خود تمرین کنید! از لغات جدید خود در مکالمات استفاده کنید. در مورد مطالبی که به تازگی خوانده‌اید با یک دوست صحبت کنید. تعجب خواهید کرد که چقدر از گوش دادن به یک کتاب صوتی، مطلب یاد گرفته‌اید.

انتخاب بهترین کتاب های صوتی

وقتی کتاب صوتی را انتخاب می‌کنید، به دنبال چیزی باشید که از خواندن آن لذت ببرید. برای یافتن سطح خواندن خود، سعی کنید به داستان های بزرگسالان گوش دهید. اگر درک آن خیلی سخت است، به جای آن داستان‌های تخیلی بزرگسالان را بخوانید. هنوز نمی‌توانید دنبال کنید؟ کتاب کودک را امتحان کنید کتاب‌های صوتی کودکان ابزار یادگیری فوق‌العاده‌ای هستند، زیرا برای شنوندگانی که ممکن است همه کلمات را ندانند، قابل درک هستند. اگر به دنبال منبع برای کتاب صوتی هستید، وبسایت Moonzia گزینه بسیار خوبی است.


برچسب ها : آموزش , زبان , با , داستان , های , کودکانه , انگلیسی , صوتی ,
+ نوشته شده در چهارشنبه 22 شهريور 1402ساعت 17:00 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 9

جاذبه هاي گردشگري همدان و معرفي زيبايي هاي بي همانند اين شهر

همدان را مهد تاريخ ايران و يکي از قديمي ترين شهرهاي جهان مي دانند. استان همدان يکي از استان هاي کوهستاني و غربي کشور است. مرکز اين استان شهر همدان است که همه ساله ميزبان افراد زيادي از داخل و خارج از کشور است که براي ايرانگردي و تماشاي ديدني هاي همدان به اين شهر سفر مي کنند.

اين شهر باستاني پايتخت و مهمترين شهر دولت بزرگ تاريخ ايران هخامنشيان بوده است. به همين دليل امروزه آثار تاريخي زيادي از آن دوران وجود دارد که براي گردشگران بسيار جذاب است.

همدان يکي از بهترين مقاصد براي سفرهاي خانوادگي و تفريحي است.

از آرامگاه بوعلي سينا و گنج نيما گرفته تا شهربازي هاي مدرن و دشت هاي سرسبز، مسافران زيادي براي ديدن اين جاذبه ها به همدان سفر مي کنند.

در ادامه فهرستي از چند مکان پربازديد، تفريحي و تاريخي را که جزو بهترين هاي شهر هستند و شهرت جهاني دارند، مرور مي کنيم. که مفصل تر آن را مي توانيد در مجله گردشگري و ايرانگردي سفرپيش مطالعه کنيد.

غار عليصدر; بزرگترين غار آبي جهان

بر اساس شهرت جهاني اين غار، کمتر کسي را مي توان يافت که از اين جاذبه طبيعي اصيل همدان اطلاعي نداشته باشد. غار عليصدر يکي از 3 جاذبه برتر استان همدان است که همه ساله ميزبان گردشگران و مسافراني است که از سراسر ايران به اين استان سفر مي کنند. غار عليصدر يکي از مناطق ديدني روستاي سري قيح از توابع شهرستان کپودرآهنگ است که در ?? کيلومتري شمال غربي همدان و در ارتفاعات رشته کوه زاگرس قرار دارد.

با توجه به وسعت غار عليصدر در طول مسير امکان قايق سواري وجود دارد و به راحتي مي توانيد صخره هاي آهکي داخل غار را مشاهده کنيد که جلوه فوق العاده اي دارد. در داخل غار نيز از نورپردازي براي کمک به مسافران براي شناخت مسير و حرکت در امتداد کانال هاي غار استفاده مي شود.

عمق آب داخل غار با توجه به مکان هاي غار متفاوت است. در قسمت هاي پايين از نيم متر شروع مي شود و حتي به 40 متر گزارش شده است. آب داخل غار عليصدر بي بو و بي مزه است و به دليل نمک زياد آن قابل نوشيدن نيست.

با توجه به اينکه همدان استاني کوهستاني و سردسير است، سفر به غار عليصدر در ماه هاي گرم سال لذت بيشتري را براي شما به ارمغان مي آورد. حتي در گرم ترين روزهاي سال، داخل غار داراي آب و هواي خنک و مرطوب است.

در اطراف غار پارک ها، رستوران ها و فروشگاه هاي زيادي وجود دارد که مي توانيد در سفر به کاپودراهنگ از آنها استفاده کنيد.

آدرس: استان همدان - استان کپودرآهنگ - روستاي عليصدر

دشت ميشان بهشتي رويايي در دامنه هاي الوند

دشت ميشان يکي از جاذبه هاي گردشگري و مکان هاي ديدني همدان است که در کوه الوند واقع شده و به مدن ميشان نيز معروف است. دو راه براي رسيدن به اين دشت وجود دارد. با بالا رفتن از کوه و تله کابين. اگر مي خواهيد از ميان کوهستان به اين دشت سرسبز زيبا برويد، حتما وسايل مخصوص و کفش مناسب همراه خود داشته باشيد تا در مسير دچار مشکل نشويد، زيرا تقريبا صعود سنگيني در پيش داريد.

مساحت اين دشت حدود يک هکتار است که باديه نشينان در آن چادر زده و تعطيلات تابستاني خود را در اين جاده سپري مي کنند. ديدن اين تصاوير و نحوه زندگي و درست کردن غذايمان، حس نشاط را به همراه دارد. با گذشت زمان از تعداد کلبه ها کاسته شد و اکنون محل استراحت مسافران و گردشگران است، البته در برخي مناطق کمپينگ ممنوع است.

درختان و باغ هاي زيبا همراه با آواز پرندگان منظره اي زيبا و رويايي را فراهم مي کند و خاطره اي فراموش نشدني را براي شما رقم مي زند. در Mission Plain مي توانيد ساعت ها بدون دغدغه و نگراني در دل طبيعت بگذرانيد.

گوش دادن به صداي چشمه‌ها و آب‌هاي روان، دور از شهر و ترافيک، صحنه‌اي دل‌انگيز ايجاد مي‌کند که گويي وارد بهشت ??و زيبايي‌هاي آن شده‌اي.

اين دشت در تابستان و بهار هواي خوب و خنک دارد که بهترين زمان براي بازديد از دشت ميشان است. در بخشي از اين دشت روستايي به نام کانگ نما وجود دارد که در ادامه در مورد آن صحبت خواهيم کرد.

آدرس: همدان - جاده گنج نامه - ميدان گنج نامه

دهکده توريستي گنجنامه؛ شاه راهي از دوران باستان

داريوش در حدود سال 50 قبل از ميلاد اولين جاده سلطنتي را ايجاد کرد که شهرهاي مهم آن زمان را به هم متصل مي کرد و تا بين النهرين ادامه مي يافت. کتيبه‌هاي 2500 ساله که بر روي سنگ‌هاي گرانيت حکاکي شده و به خط ميخي نوشته شده‌اند که در ميان آن‌ها پند نامه‌اي از داريوش به پسرش خاچيار شاه به سه زبان پارسي باستان، ايلامي و بابلي است. حکاکي ها اين کتيبه ها به عنوان ميراث ملي به ثبت رسيده و از محبوب ترين جاذبه هاي همدان به شمار مي روند.

همچنين يک مجموعه تفريحي بزرگ در اين منطقه وجود دارد و گردشگران مي توانند از امکانات تفريحي مانند تله کابين، بانجي جامپينگ و پارک سرپوشيده استفاده کنند.

https://logopond.com/UlaAdam1/profile/594519/?filter=&page=

https://8tracks.com/ulaadam1

https://app.lookbook.nu/user/11161282-Ula

https://www.intensedebate.com/people/UlaAdam1g

https://www.f6s.com/ula-adam

https://letterboxd.com/ulaadam1/

https://devpost.com/ulaadam1


برچسب ها : جاذبه , های , گردشگری , همدان , و , معرفی , زیبایی , های , بی , همانند , این , شهر ,
+ نوشته شده در چهارشنبه 6 ارديبهشت 1402ساعت 21:57 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 19

مشخصات و ویژگی های گیاه دارویی اورگانو

مشخصات و ویژگی های گیاه دارویی اورگانو

پونه کوهی نوعی داروی گیاهی است که می‌توان به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک قوی از آن استفاده کرد، این پونه با پونه‌های معمولی متفاوت بوده و بعنوان ضد عفونت های میکروبی و قارچی شناخته‌شده است؛ اورگانو دارای برگ های ریز است که عطر و بوی تند و طعم قوی به انواع غذاها و خورش ها می بخشد و یکی از گیاهان پرمصرف در سراسر جهان است که اغلب در غذاهای مدیترانه ای و مکزیکی یافت می شود.

مردم در همه جای جهان از پونه کوهی به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌کنند و با توجه به فواید درمانی اورگانو از آن به عنوان یک روغن معطر دارویی بهره می‌برند؛ هزاران سال است که از این گیاه برای طعم دادن به غذاها و معالجه انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود، ادویه اورگانو در رژیم غذایی مردم مدیترانه وجود داشته است؛ یونانی‌ها و رومی‌ها این گیاه را عامل شادی و خوشحالی می‌دانستند.

مشخصات گیاهشناسی اورگانو

شما عزیزان حتی میتوانید خودتان نیز در منزل اقدام به کاشت گیاه اورگانو نمایید و از عطر و بو و خواص درمانی بیشمارش نهایت لذت و استفاده را ببرید! درصورتیکه قصد کاشت و پرورش پونه کوهی را دارید، این آموزش را به شما پیشنهاد میکنیم.

آشنایی با خواص دارویی شگفت انگیز اورگانو

اورگانو حاوی ترکیبات قدرتمند آنتی‌اکسیدان‌ی به نام های تیمول، کارواکرول، لیمونن، ترپینن، اوسیمن و کاریوفیلن است، که منشأ درمانی و ویژگی های ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند؛ این گیاه فوق‌العاده دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است، بطوری‌ که در این گیاه مواد مغذی مانند فیبر، پیروکسیدین، ویتامین ث، ویتامین آ، ویتامین کا و عناصری مانند آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز و پتاسیم و اسیدهای چرب امگا ۳ به‌ وفور یافت می‌شود.

تحقیقات جدید همچنین فواید درمانی اورگانو را تأیید کرده و نشان داد که این گیاه پرخاصیت، خواص دیگری نیز دارد. خواص اورگانو که در تحقیقات اثبات شده مواردی مثل رفع التهاب، تنظیم قند و چربی خون و مبارزه با سرطان است.

https://troykgau88888.oneworldwiki.com/5310786/بهترین_بذرهای_گل

https://josuelicx01000.plpwiki.com/5337120/بهترین_بذرهای_گل

https://rowanabkd95162.eveowiki.com/36153/بهترین_بذرهای_گل

https://troylomh44444.salesmanwiki.com/8167200/بذرهای_گل_های_زینتی


برچسب ها : مشخصات , و , ویژگی , های , گیاه , دارویی , اورگانو ,
+ نوشته شده در يکشنبه 27 فروردين 1402ساعت 20:38 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 13

دانلود آهنگ هاي خارجي با بهترين کيفيت از Top Songs

دانلود آهنگ هاي خارجي با بهترين کيفيت از Top Songs

کارلا کاميلا کابيو استرابائو خواننده و ترانه سراي کوبايي الاصل اهل آمريکا است. او به عنوان عضوي از گروه دخترانه Fifth Harmony که به يکي از پرطرفدار ترين گروه‌هاي دخترانه در تمام دوران تبديل شد، به شهرت رسيد. اين خواننده هم اکنون به صورت حداگانه به کار خود ادامه مي دهد، آهنگ هاي موفقي را منتشر کرده است که مي توانيد تمامي آنها را در سايت Top Songs دانلود کنيد.

آهنگ bam bam از Camila Cabello و Ed Sheeran

متن آهنگ bam bam از Camila Cabello و Ed Sheeran

You said you hated the ocean, but you're surfin' now I said I'd love you for life, but I just sold our house We were kids at the start, I guess we're grown-ups now, mm Couldn't ever imagine even havin' doubts But not everything works out, no

Now I'm out dancin' with strangers You could be casually datin' Damn, it's all changin' so fast

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby Yeah, love came around and it knocked me down But I'm back on my feet

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby I was barely standin', but now I'm dancin' He's all over me (goza)

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam (as? es la vida)

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam (uh-huh) Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam (uh-huh) Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam (uh-huh) Bidi-bam-bam-bam-bam

It's been a hell of a year, thank God we made it out Yeah, we were riding a wave, and trying not to drown And on the surface, I held it together but underneath, I sorta came unwound Where would I be? You're all that I need, my world, baby, you hold me down You always hold me down, now

I've been a breaker and broken Every mistake turns to moments Wouldn't take anything back

As? es la vida, s? (as? e') Yeah, that's just life, baby Yeah, love came around and it knocked me down But I'm back on my feet

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby I was barely standin', but now I'm dancin' He's all over me

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam (ah?, ah?)

Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam, bam-bam Bidi-bam-bam-bam-bam (p?nganle az?car, mi gente)

Sigue bailando, hey Sigue bailando, aj? (keep dancing, yeah) Sigue bailando (keep dancing, yeah) Sigue bailando (ayy)

aj?, sigue bailando (Keep dancing, yeah) Sigue bailando (ayy) (Hay amor en todos lados) Sigue bailando, uoh (Sigue, sigue, sigue bailando)

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby Yeah, love came around and it knocked me down But I'm back on my feet

As? es la vida, s? Yeah, that's just life, baby I was barely standin', but now I'm dancin' She's all over me (hey, hey)

Now I'm, now I'm dancin' (keep dancing, yeah) Now I'm, now I'm dancin' (keep dancing, yeah) Now I'm, now I'm dancin' (keep dancing, yeah) (Bam-bam-bam-bam) (hey, hey)

And now I'm dancin' (keep dancing, yeah) Now I'm dancin' (keep dancing, yeah) (Bam-bam-bam-bam) eh

دانلود آهنگ bam bam از Camila Cabello و Ed Sheeran

آهنگ trash از little mix

متن آهنگ trash از little mix

Lie, all he ever does is lie You don't know where he went last night Creeping through the door like you won't notice Why? (Why?) You keep on going back, girl, why? (Why?) All he does is make you cry (cry) When he apologises, keep your focus

He's always working late (what?) He's always on his phone (no) You dealing with the pain (huh?) Gotta let him go (go) You're too beautiful Way too beautiful I'm telling you, here's what we gonna do (woo)

If your man's a player, throw him in the trash Tell him, "See you later", never call him back Girl, it ain't your problem if he don't know how to act We gon' sell them diamonds, spend out all that cash, 'cause If your man's a liar, throw him in the trash Dry out all them tears, we ain't never looking back Pick up all his things and put 'em in the bag I'ma throw him out with the trash

Learn, the only way that he gon' learn Get a lighter, let it burn But don't you dare give in when he (no) comes running (no) First (First) Girl, it's time to put you first (first) Find a man that you deserve ('serve) Now you gonna see the bad ones coming

He's always working late (what?) He's always on his phone (yeah) You dealing with the pain (yeah) Gotta let him go (yeah) (let him go) You're too beautiful (yeah) Way too beautiful I'm telling you, here's what we gonna do

If your man's a player, throw him in the trash Tell him, "See you later", never call him back Girl, it ain't your problem if he don't know how to act (woo) We gon' sell them diamonds, spend out all that cash, 'cause If your man's a liar, throw him in the trash (throw him in the trash) Dry out all those tears, we ain't never looking back (never looking back) Pick up all his things and put them in the bag (no, no, no, no) I'ma throw him out with the trash

Trash, throw him in the trash, girl (trash) Throw him in the trash, girl Oh, oh, oh, yeah, trash

So, if he isn't gonna treat you right (no, no) And keeping him is wasting your time, yeah You need to throw him away, throw him away, throw him away, girl Telling you, here's what we gonna do (do)

If your man's a player, throw him in the trash Tell him, "See you later", never call him back (girl) Girl, it ain't your problem if he don't know how to act We gon' sell them diamonds, spend out all that cash, 'cause (yeah) If your man's a liar, throw him in the trash (throw him in the trash) Dry out all those tears, we ain't never looking back (we ain't never looking back) Pick up all his things and put them in the bag I'ma throw him out with the trash

دانلود آهنگ trash از little mix

ريتا ساحاتچيو اورا خواننده و ترانه سراي بريتانيايي است. او در فوريه 2012 با حضور در تک آهنگ Hot Right Now که به رتبه يک در بريتانيا رسيد، به شهرت دست يافت. اولين آلبوم استوديويي او به نام Ora که در آگوست 2012 منتشر شد، در رتبه اول در بريتانيا قرار گرفت.

آهنگ Fall In Love از Rita Ora

متن آهنگ Fall In Love از Rita Ora

I fall in love, I fall in love, I fall in love, I fall in love Hey (fall in love) I wanna play (fall in love) with you (fall in love) Let's run away (fall in love) Let's pick a rendezvous where we can both lay Baby let's escalate

Boy you can be my sunshine So fine, divine, in every way But don't let go me, hold me, closer, closer all night every day You make me feel feel alright, boy you my delight So don't away

Don't want no one night stand I wanna fall in love Fa la la la fall in love Baby you could be my man and we can fall in love Fa la la la fall in love Don't want no one night stand let's fall in love Fa la la la fall, in love

Baby, baby, you lighted my life Like candles in the night I can't get enough of your love Let's do this every night All night, all night, every day, every day All the time, I hope the love stays Uh-huh, uh-huh, you bring me joy Let's now let the love intake

Don't want no one night stand I wanna fall in love Fa la la la fall in love Baby you could be my man and we can fall in love Fa la la la fall in love Don't want no one night stand let's fall in love Fa la la la fall, in love

Fall in love, fall in love, fall in love, fall in love I'm falling in love I'm falling in love I'm falling in love I'm falling in love I'm falling, falling in love I'm falling in love, can you catch me I'm falling, I'm falling, I'm falling, in love I'm falling in love

Don't want no one night stand I wanna fall in love Fa la la la fall in love Baby you could be my man and we can fall in love Fa la la la fall in love Don't want no one night stand let's fall in love Fa la la la

دانلود آهنگ Fall In Love از Rita Ora

آهنگ house of memories از Brendon Urie from panic at the disco

متن آهنگ house of memories از Brendon Urie from panic at the disco

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

If you're a lover, you should know The lonely moments just get lonelier The longer you're in love than if you were alone Memories turn into daydreams, become a taboo

I don't want to be afraid The deeper that I go It takes my breath away Soft hearts, electric souls Heart to heart and eyes to eyes Is this taboo?

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place in your house of memories

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

I think of you from time to time More than I thought I would You were just too kind and I was too young to know That's all that really matters I was a fool

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place in your house of memories

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

Those thoughts of past lovers, they'll always haunt me I wish I could believe you'd never wrong me Then will you remember me in the same way as I remember you

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place

Baby, we built this house on memories Take my picture now, shake it 'til you see it And when your fantasies become your legacy Promise me a place in your house of memories

Whoa, whoa, whoa Whoa, whoa

In your house of memories Whoa, whoa Promise me a place (whoa, whoa)

دانلود آهنگ house of memories از Brendon Urie from panic at the disco


برچسب ها : دانلود , آهنگ , های , خارجی , با , بهترین , کیفیت , از , Top , Songs ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 20 بهمن 1401ساعت 4:39 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 15

کاربرد روش های مهندسی بافت در گروه های تخصصی مرکز تحقیقات فناوری بن یاخته

کاربرد روش های مهندسی بافت در گروه های تخصصی مرکز تحقیقات فناوری بن یاخته

ساخت محصولات مهندسی بافت عموماً با داربست انجام می شود (همانطور که در گروه نانوتکنولوژی و مهندسی بافت مرکز تحقیقات فناوری بن یاخته انجام می شود)، می تواند حاوی طیف گسترده ای از مواد مناسب از پروتئین ها تا پلاستیک ها باشد. پس از ساخت سلول های بنیادی، سلول ها در داربست ها قرار می گیرند (همانطور که در گروه زیست شناسی سلول های بنیادی مرکز تحقیقات فناوری سلول های بنیادی وجود دارد). ترکیبی از عوامل رشد را می توان در کاشت سلول ها استفاده کرد. در این روش سلول های پیوندی منبع اصلی تشکیل بافت جدید هستند. از سوی دیگر، داربست های سنتز شده ساختار متخلخل سه بعدی را تشکیل می دهند، حاوی سلول هایی در آنها هستند تا ماتریکس خارج سلولی را تشکیل دهند و همچنین رشد سلول ها را در بدن کنترل می کنند. این داربست های سنتز شده زیست تخریب پذیر بوده و در طول زمان و مطابق با بازسازی بافت تخریب می شوند. روش دیگر جایگزینی بافت آسیب دیده با داربست بدون سلولی بلافاصله پس از آسیب است. اصل این روش این است که با کمک یک اسکلت، بیومولکول های مناسب به ناحیه آسیب دیده هدایت می شوند. بیومولکول ها به صورت کنترل شده از داربست آزاد می شوند و سلول های مولد به سمت بافت آسیب دیده هدایت می شوند و رشد و تمایز خود را توسعه می دهند و در نتیجه بازسازی بافت افزایش می یابد. در برخی موارد، سلول ها، داربست ها و فاکتورهای رشد ابتدا با هم ادغام می شوند و ساختار می تواند خودش را تشکیل دهد.

راه دیگر برای تولید بافت جدید استفاده از اسکلت در بدن است. در این روش، سلول‌های بافت اهدایی برداشته می‌شوند و از ماتریکس خارج سلولی باقی‌مانده به عنوان ساختار حمایتی برای رشد سلولی استفاده می‌شود. این روش برای مهندسی بافت قلب، کبد، ریه و کلیه استفاده می شود. استفاده از این روش به محققان این امکان را می‌دهد تا با استفاده از قیچی‌هایی که از بافت انسانی که در طی عمل جراحی برداشته می‌شود و سلول‌های بیمار جدا می‌شوند، اندام‌های خاصی را برای فرد تولید کنند که توسط سیستم ایمنی رد نمی‌شوند.

منبع : شرکت فناوری بن یاخته https://bonbiotech.ir/

https://www.pubpub.org/user/tamika-hayes

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://bonbiotech.ir/

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

https://tcgschool.edu.in/members/tamikahayes2/activity/

http://charma.uprm.edu/twiki/bin/view/Main/TamikaHayes2

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/2962715-jenny-tucker

https://mindvalley.kl.tis.edu.my/user/jenny_tucker42

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://bonbiotech.ir/

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/TamikaHayes2

https://www.ottawaks.gov/profile/tamikahayes2/profile

https://trove.nla.gov.au/userProfile/user/user:public:tamikahayes2/about


برچسب ها : کاربرد , روش , های , مهندسی , بافت , در , گروه , های , تخصصی , مرکز , تحقیقات , فناوری , بن , یاخته ,
+ نوشته شده در جمعه 8 مهر 1401ساعت 12:24 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 11

مقایسه لامپ های رشته ای و متال هالید و فلوروسنت با لامپ ال ای دی

مقایسه لامپ های رشته ای و متال هالید و فلوروسنت با لامپ ال ای دی

لامپ های رشته ای:

نور لامپ های رشته ای گرم و یکنواخت است و شباهت زیادی به نور طبیعی دارد و به همین دلیل بهترین نور مصنوعی است.

این لامپ ها از نظر بازده تبدیل الکتریسیته اقتصادی نیستند و کمتر از ۵٪ انرژی دریافتی را به نور تبدیل می کنند. برخی کشورها مانند استرالیا این لامپ ها را با لامپ های کارآمدتری جایگزین کرده اند.

لامپ های فلورسنت جیوه و کم مصرف:

این لامپ های فیلامنت گران تر هستند؛ اما آنها زندگی طولانی تری نسبت به آنها دارند. این نوع لامپ ها کمتر از لامپ های رشته ای مصرف می کنند، اما معایب زیادی نیز دارند. مهم ترین نقطه ضعف این لامپ ها خطر سلامت انسان است. اشعه ماورای بنفش و جیوه در این لامپ ها برای سلامتی انسان بسیار مضر است.

لامپ های بخار جیوه:

کارایی نورانی خوب و زندگی خدماتی خوب از مهم ترین ویژگی های این لامپ ها هستند. با توجه به رنگ مناسب نور، این لامپ ها برای تأمین روشنایی خارجی مانند پارک ها، پیاده روها، و روشنایی برای غرفه های کارخانه مناسب هستند.

از سوی دیگر به دلیل خطراتی که بخار جیوه برای محیط زیست دارد، تولید این نوع لامپ ها در کشورهای عضو اتحادیه اروپا ممنوع شده است. از سوی دیگر از دست دادن انرژی این لامپ ها بسیار زیاد است. یعنی دوران استفاده از این لامپ ها برای ارائه روشنایی به پایان می رسد.

لامپ های بخار سدیم:

در لامپ های بخار سدیم، گازی که تخلیه الکتریکی در آن رخ می دهد، بخار سدیم است. در نتیجه نور این لامپ ها در محدوده نور زرد قرار دارد.

این لامپ ها عمر خدماتی طولانی و خروجی نور بسیار بالایی دارند، اما به دلیل ناکافی بودن رنگ نور و درصد بازتاب نامساعد رنگ، این لامپ ها عمدتاً در محیط هایی مانند اسکله ها، بنادر و جاده های شهری مورد استفاده قرار می گیرند. اما به دلیل اینکه شاخص تولید مثل رنگ این لامپ ها بسیار کم است، استفاده از این لامپ ها برای مکان هایی که مردم برای مدت طولانی در آن ها حرکت می کنند، مانند پیاده رو، مراکز خرید شهری، پارک ها و غیره مناسب نیست.

لامپ های فلزی ید:

لامپ های فلزی ید مشابه بخار جیوه هستند، با این تفاوت که به آن مقدار کمی نمک هالوژن اضافه شد که کیفیت رنگ آن ها را افزایش داد و از سوی دیگر انتشار نور آن ها را افزایش داد و امروزه به سرعت در حال جایگزینی با لامپ های دیگر است انواع مختلفی از لامپ ها وجود دارد. این نوع لامپ ها در محدوده ۲۰ تا ۲۰ وات تولید می شوند و در کارخانه های روشنایی و روشنایی داخل سالن استفاده می شوند و همچنین در جاده های شهری و ورزشگاه های ورزشی، مناطق بسیار بزرگ و غیره لامپ ید فلزی دارای دو حباب است، حباب بیرون از انتشار اشعه فرابنفش جلوگیری می کند، و در صورت شکستن، استفاده از لامپ بسیار خطرناک است و می تواند باعث آسیب جدی به چشم و پوست انسان شود.

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11210741

https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1690552.page

https://independent.academia.edu/MelbaLuna625

http://edu.fudanedu.uk/user/travisroisin4/

http://fudanedu.uk/user/travisroisin4/

http://jobs.ict-edu.uk/user/travisroisin4/

http://ict-edu.uk/user/travisroisin4/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=151beb63-fc66-45cd-96fd-9d7234ede3cb

http://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://forok.shop

http://entrance-exam.net/forum/members/travisroisin4.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:TravisRoisin4


برچسب ها : مقایسه , لامپ , های , رشته , ای , و , متال , هالید , و , فلوروسنت , با , لامپ , ال , ای , دی ,
+ نوشته شده در چهارشنبه 22 تير 1401ساعت 18:21 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 9

برنامه ریزی رتبه های برتر

برنامه ریزی رتبه های برتر

یکی از دغدغه های داوطلبان و یا سوال همیشگی آنها از دپارتمان رتبه برتر حرف آخر، برنامه ریزی رتبه های برتر است. اینکه داوطلبان رتبه برتر چگونه برنامه ریزی کردند؟ چه نکاتی را در برنامه ریزی خود رعایت یا انجام داده اند و سوالاتی این قبیل، دغدغه همیشگی کنکوری هاست. امروز قصد داریم که در دپارتمان رتبه برتر حرف آخر به این سوالات پاسخ دهیم.

برنامه ریزی رتبه های برتر و افرادی که پیش تر با شیوه های خاص مطالعاتی خود موفق به قبولی در رشته های مورد نظر خود با رتبه های تک رقمی یا دو رقمی شده اند، می تواند برای سایر داوطلبان نیز راهنما و الگوی مناسبی باشد. چراکه این افراد علاوه بر تلاش مستمر و پیگیری های شبانه روزی در راستای رسیدن به اهداف خود، اصول و برنامه مشخصی برای مطالعه دارند که رعایت آنها و دقت در پیاده سازی جزئیات موجود در این برنامه ریزی، علت اصلی موفقیت این افراد به حساب می آید. این در حالی است که بسیاری از داوطلبان به رغم سعی فراوان و صرف وقت زیاد، عملکرد موفقی ندارند. یقینأ علت این امر به عدم یک راهکار و روش خاص باز می گردد که باعث به ثمر ننشستن زحمات آنها خواهد شد. به همین دلیل در این مطلب به سراغ رتبه برترهای کنکور رفته ایم تا با بررسی نوع برنامه ریزی و روش مطالعه آنها برای کنکور، بهترین راهکار را برای سایر داوطلبان کنکور استخراج کرده و برای قبولی در رشته های تاپ و مطرح، پیشنهاد کنیم. بنابراین با ما همراه باشید تا در ادامه نکات و اصول مهم برنامه ریزی رتبه های برتر کنکور را شرح داده و ارائه نمائیم.

تفاوت برنامه ریزی نفرات برتر کنکور با سایر افراد

اساسأ هر کار، پروژه، فعالیت و طرحی؛ مستلزم داشتن یک سری ویژگی و مشخصه است که تنها در صورت برخورداری از آنها می توان از موفقیت در فرآیندهای مذکور، اطمینان پیدا کرد. برنامه ریزی برای کنکور نیز از این قاعده مستثنی نبوده و نیازمند ویژگی هایی است که هر داوطلب می بایست قبل از هر اقدام به آن ها توجه داشته باشد. این ویژگی ها عمدتأ بسیار ساده به نظر می رسند اما همین نکات پیش پا افتاده، تاثیر مهم و عمده ای در موفقیت و آینده شما به عنوان داوطلب کنکور، خواهد داشت. بنابراین در طرح ریزی یک روند مطالعاتی عالی برای کنکور، باید به ویژگی های آن که در بخش بعدی به آن می پردازیم، توجه نمائید.

ویژگی های یک برنامه ریزی خوب

همانطورکه اشاره شد، صرفأ هر طرح و شیوه ای که برای خواندن دروس کنکور در نظر گرفته می شود، نمی تواند نتایج مناسبی به دنبال داشته باشد.

لذا در ادامه برخی ویژگی های مهم برنامه ریزی رتبه های برتر کنکور را برخواهیم شمرد:

اختصاصی بودن برنامه

شما به عنوان یک فرد با ویژگی ها و اهداف خاص، نیازمند یک برنامه ریزی متناسب با خصوصیات و شرایط انحصاری خودتان هستید و نمی توانید از برنامه ای که برای اهداف و ویژگی های فرد دیگری طراحی شده، استفاده کنید.

برنامه ای انعطاف پذیر

از آنجایی که زندگی هر فرد سرشار از موضوعات و اتفاقات پیش بینی نشده است، بایستی برنامه مطالعه برای کنکور به نحوی طرح ریزی شود که جایی برای این موارد نیز وجود داشته باشد. مثلا ممکن است در ساعاتی که برای مطالعه یک درس در نظر گرفته اید، موضوعی غیر منتظره پیش بیاید که مجبور به جا به جایی برنامه خود شده و در ساعت دیگری از روز، آن را جبران نمائید. این نکته ای مهم است که معمولا در برنامه ریزی رتبه های برتر به چشم می خورد.

داشتن تناسب با اهداف

با توجه به اینکه قبولی در رشته های مختلف، مستلزم درصدهای متفاوت بوده و به طور کلی هدف هر فرد از شرکت در کنکور با دیگری متفاوت است، بایستی برنامه ریزی درسی نیز کاملا با این موضوعات در تناسب باشد. بنابراین افرادی که در پی قبولی در رشته های سطح بالا و محبوب نظیر پزشکی هستند باید ساعات مطالعات خود را بیشتر کرده و برنامه فشرده و منسجم تری داشته باشند.

ساده و قابل انجام

قابلیت اجرا و سادگی یکی از ویژگی های مهم در هر برنامه ای است. انگیزه بالای شما برای قبولی در کنکور نباید منجر به طراحی یک برنامه دشوار، پیچیده و غیرقابل انجام شود. چراکه ممکن است نتیجه برعکسی به دنبال داشته باشد و باعث زدگی و دلسردی شما گردد. برنامه ریزی رتبه های برتر معمولا متناسب با حد توان، سطح میانگین مطالعه روزانه و به صورت گام به گام است.

برخورداری از تنوع

اینکه ساعت های متمادی از یک روز را صرف خواندن یک درس کنید، قطعأ با نتیجه دلخواه شما همراه نخواهد بود و باعث خستگی تان می شود. رعایت تنوع در برنامه ریزی و گنجاندن دروس مختلف در یک روز، علاوه بر بازدهی بیشتر به افزایش علاقه شما نسبت به مطالعه و پایبندی به برنامه نیز کمک خواهد کرد.

دارای امکان ارزیابی

یک برنامه موفق باید بتواند میزان پیشرفت و یا عدم نتیجه گیری شما را در مطالعه نشان دهد. درواقع شما باید از میزان موفقیت یا ضعف خود در درس های مختلف آگاهی پیدا کرده و آنها را تقویت یا برطرف کنید. این شناسایی نقاط ضعف و قوت از مهم ترین ویژگی های برنامه ریزی رتبه های برتر کنکور به شمار می رود.

قابلیت ثبت اطلاعات

یک دفتر برنامه ریزی برای خودتان در نظر گرفته و سعی کنید اطلاعاتی نظیر ساعات مطالعه، تست های زده شده و مواردی از این قبیل را به صورت مکتوب ثبت کنید. این کار به شما کمک می کند که بتوانید از میزان عملکرد خود اطلاع جامعی داشته باشید. در این صورت با مشاهده کاهش و افت روند مطالعاتی خود می توانید راهکاری جهت بهبود و ارتقاء آن بیاندیشید.

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11177805

https://independent.academia.edu/MelbaLuna258

http://edu.fudanedu.uk/user/zaindale1/

http://fudanedu.uk/user/zaindale1/


برچسب ها : برنامه , ریزی , رتبه , های , برتر ,
+ نوشته شده در سه شنبه 10 خرداد 1401ساعت 17:08 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 12

آیا دما و روش های صحیح نگهداری گوشت سرد و منجمد را می دانید؟

آیا دما و روش های صحیح نگهداری گوشت سرد و منجمد را می دانید؟

برای فروش یا سرو گوشت تازه، خوشمزه و مهمتر از همه بی خطر، ضروری است که دستورالعمل های ایمنی مواد غذایی را رعایت کنید. در این مقاله ما دمای صحیح نگهداری گوشت در سردخانه را بررسی می کنیم و راه هایی را برای اطمینان از اینکه کسب و کار شما به این موارد پایبند است را بررسی می کنیم.

دما برای گوشت منجمد چند درجه باید باشد ؟

به محض ذبح حیوان، باکتری های مضر روی گوشت خام شروع به رشد می کنند، به همین دلیل است که محصول باید در سریع ترین زمان ممکن منجمد شود. زمان برای حفظ طعم، بافت و زیبایی شناسی و همچنین جلوگیری از رشد باکتری های بد ضروری است.

طبق قانون، گوشت خام باید حداقل در دمای -18 درجه منجمد نگه داشته شود تا از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری شود و مصرف‌کنندگان در برابر بیماری محافظت شوند. این فقط یک حداقل است. هر چیزی گرمتر از این باشد و گوشت برای فروش امن نخواهد بود. بسیاری از مشاغل درگیر در صنعت گوشت سرمایه گذاری در فریزرهای انفجاری را انتخاب می کنند که می توانند گوشت را خیلی سریع و موثر منجمد کنند.

اگر مراحل نگهداری به درستی رعایت شده باشد، جدول زیر نشان می دهد که انواع مختلف گوشت برای مدت زمانی که در دمای -18 درجه سانتیگراد منجمد می شوند تا چه مدت تازه می مانند:

گوشت گاو و بره معمولا زمان نگهداری طولانی تری دارند زیرا از چربی های سخت تشکیل شده اند که تا حدی اشباع شده اند. با این حال، گوشت گوساله و خوک، که گوشت‌های نسبتاً جوان‌تری هستند، بسیار سریع‌تر خراب می‌شوند زیرا سطح چربی اشباع‌شده کمتری دارند.

علاوه بر پیروی از دستورالعمل های فوق، بررسی های کنترل کیفیت مناسب نیز باید قبل از فروش به مصرف کنندگان انجام شود.

نگهداری گوشت در یخچال منزل یا فروشگاه

گوشت و مرغ سرد شده را که در ظرفی در یخچال نگهداری می شود باید در دمایی که بیش از 4 درجه سانتیگراد نباشد نگهداری شود تا به طور موثری از رشد باکتری های بیماری زا خطرناک جلوگیری شود. هر چیزی گرمتر از این مصرف کنندگان را در معرض خطر بیماری قرار می دهد. اگر شما یک کسب و کار در صنایع غذایی هستید، بهترین دمای عمل برای نگهداری گوشت خام باید به دقت رعایت شود.

وقتی صحبت از نگهداری گوشت در یخچال می شود، به عنوان یک قاعده کلی، هر چه زودتر گوشت پس از خرید مصرف شود، ایمن تر است. جدول زیر نشان می دهد که چه مدت می توانید انواع مختلف گوشت را در یخچال نگهداری کنید:

وقتی صحبت از سرو گوشت برای مصرف می شود، همیشه به حواس خود اعتماد کنید زیرا ممکن است برخی از محصولات زودتر یا آهسته تر از بقیه فاسد شوند. اگر درست به نظر نمی رسد یا بوی مناسبی ندارد، از آن استفاده نکنید!

اگر قصد ندارید گوشت را در بازه های زمانی جدول بالا سرو کنید، همیشه بهتر است آن را منجمد کنید تا در ایمن ترین و خوشمزه ترین حالت خود نگه دارید

https://shiny.link/oc6bv8

https://9qr.de/oc6bv8

https://shrtco.de/nlwan9.

چگونه می توانم گوشت را به طور موثر ذخیره کنم؟

داشتن تجهیزات مناسب برای نگهداری مقرون به صرفه و ایمن گوشت ضروری است. Green Cooling متخصصان تبرید در صنایع غذایی هستند. ما می توانیم یک راه حل سفارشی برای کسب و کار شما ارائه دهیم که به شما امکان می دهد به طور موثر محصولات را برای مدت زمان طولانی تری تازه نگه دارید.

ما توسط مشاوران و اپراتورهای سایت به دلیل توانایی طراحی و نصب سیستم های تبرید که بالاترین سطح کارایی و عملکرد سایت را برای برنامه های کاربردی مهم ارائه می دهند، شناخته شده ایم. هدف ما ارائه کارآمدترین و کاربردی ترین راه حل های ذخیره سازی سرد و صفحه نمایش سرد است.

امروز با تیم ما صحبت کنید تا بیشتر بدانید، یا وب سایت ما را مرور کنید تا طیف وسیعی از خدمات تبرید ما را برای صنایع غذایی مشاهده کنید

https://www.authorstream.com/TraciPorter7/

https://www.f6s.com/traci-porter

https://letterboxd.com/traciporter7/

https://www.openlearning.com/u/traciporter-rcdl7w/

https://www.bitsdujour.com/profiles/UMFsen

http://recipes.mentaframework.org/user/profile/205997.page

.


برچسب ها : آیا , دما , و , روش , های , صحیح , نگهداری , گوشت , سرد , و , منجمد , را , می , دانید؟ ,
+ نوشته شده در سه شنبه 10 خرداد 1401ساعت 11:29 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 14

انواع زگیل و راه های پیشگیری از آن

انواع زگیل و راه های پیشگیری از آن

زگیل چیست؟

زگیل، وارتس یا وروکا ولگاریس در اثر رشد غیرعادی و غیرسرطانی پوست ایجاد می‌شود. زمانی که بدن انسان به یکی از انواع ویروس‌های خانواده‌ پاپیلومای انسانی (HPV) آلوده می‌شود، این عارضه به‌وجود می‌آید.

ویروس‌های HPV باعث رشد اضافی سلول‌ها میشوند. به همین دلیل، لایه بیرونی پوست در آن ناحیه ضخیم و سخت خواهد شد و عارضه‌هایی مانند برآمدگی پوست ایجاد می‌شود. احتمال بروز این عارضه در تمام سطح پوست وجود دارد، اما در برخی از نقاط بدن احتمال آن بیشتر است.

زگیل صورت

زگیل صورت، یکی از متداول‌ترین انواع زگیل است. البته احتمال بروز این عارضه در تمام نقاط بدن وجود دارد. زگیل‌های صورت معمولا به رنگ‌ قهوه‌ای، خاکستری، مشکی یا صورتی هستند. ناحیه مبتلا به این عارضه، پوست خشک و زمختی دارد. زگیل در صورت معمولا خوشخیم است و ارتباطی با سرطان ندارد. این عارضه بعد از مدتی با انجام درمان‌های پزشکی یا درمان خانگی زگیل بهبود پیدا می‌کند.

زگیل گردن و زگیل زیر بغل چیست؟

زگیل‌ زیر بغل عارضه‌ای است که سبب ایجاد برجستگی روی پوست در زیر بغل می‌شود. این عارضه‌ها در برخی موارد گوشتی هستند و در برخی دیگر باعث زمختی پوست می‌شوند.

زیر بغل، یکی از ناحیه‌هایی است که وجود زگیل در آن می‌تواند ناراحت کننده باشد. البته این موضوع به نوع زگیل نیز بستگی دارد. برخی از زگیل‌های گوشتی شبیه خال هستند، عوارضی ندارند و به همین دلیل بیمار را اذیت نمی‌کنند. اما شکل آن‌ها و اینکه آیا نشانه وجود سرطان است یا خیر، بیماران را نگران می‌کند.

زگیل دهان چیست؟

زگیل دهان یا پاپیلومای دهانی، نوعی بیماری دهان و دندان است که ممکن است نشانه‌ای نداشته باشد یا همراه با برآمدگی‌ها و زخم‌های کوچک، نرم، صورتی یا سفید روی لثه، حلق، زبان، حنجره و لوزه ظاهر شود.

این نوع زگیل طی هفته‌ها تا ماه‌ها از نظر اندازه رشد می‌کند. این عارضه در اثر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شوند. بیش از 40 نوع از این ویروس می‌توانند دهان را آلوده کنند. زگیل‌های دهانی اکثرا ناشی از رابطه جنسی دهانی هستند.

البته باید گفت در بیشتر موارد، سیستم ایمنی بدن، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) را از بدن قبل از اینکه باعث ایجاد عفونت و بروزعلائم شود پاک می‌کند.

زگیل پا چیست؟

زگیل پا، یک عارضه خوش‌خیم در پا به‌شمار می‌رود، که بر اثر رشد غیرسرطانی پوستی است که در لایه بالایی پوست ایجاد می شود.

به عبارت دقیق‌تر زگیل در این ناحیه یک برآمدگی کوچک و خشن است که روی پاشنه پا و قسمت‌هایی که وزن فرد روی آن قرار می‌گیرد، شکل می‌گیرد. این فشار وزن می‌تواند سبب شود تا زگیل به سمت داخل کف پا و حتی زیر و لای انگشتان پا نیز رشد کرده و تمام نواحی کف پا را درگیر خود کند.

زگیل دست چیست؟

زگیل دست، برجستگی‌هایی روی پوست هستند و ممکن است هنگام لمس خشن و زبر به نظر برسند. زگیل‌های روی دست می‌توانند ناراحتکننده باشند، اما سرطانی نیستند و خطر جدی برای فرد ایجاد نمی‌کنند. آن‌ها می‌توانند روی دست گسترش پیدا کنند و برخی از افراد زودتر از بقیه به آن مبتلا می‌شوند. عامل اصلی ایجاد این عارضه روی دست، ویروس‌های پاپیلومای انسانی (HPV) هستند. بیش از 100 نوع HPV وجود دارد و فقط تعداد کمی از آن ویروس‌ها باعث ایجاد زگیل دست می‌شوند.

زگیل تناسلی زنان چیست؟

زگیل تناسلی زنان، عارضه عفونی شایع و قابل درمانی است که با ایجاد برجستگی‌های نرمی در ناحیه تناسلی همراه بوده و ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند احساس خارش، درد و ناراحتی شود. این عارضه در اصل یک بیماری مقاربتی است که بر اثر انتقالِ برخی گونه‌های ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) به وجود می‌آید.

عارضه زگیل تناسلی مردان

زگیل تناسلی مردان، یک عارضه عفونی شایع و قابل درمان است. ابتلا به این عارضه، با ایجاد برجستگی‌های نرمی توأم است که در ناحیه تناسلی آقایان پدیدار شده و گاه ممکن است با مشکلاتی مانند احساس خارش، درد و ناراحتی توأم باشد. زگیل ناحیه تناسلی مردان، در اصل، نوعی بیماری مقاربتی است که بر اثر انتقال برخی گونه‌های کم‌خطرِ ویروس پاپیلوم انسانی(HPV) پدیدار می‌شود. ابتلا به انواع پر خطر این ویروس، ممکن است با ایجاد سرطان دستگاه تناسلی همراه باشد.

ابتلا به ویروس HPV، یکی از متداول‌ترین انواع بیماری‌های مقاربتی در مردان و زنانی است که از نظر جنسی فعال هستند. گفتنی است که مراجعه به موقع به پزشک متخصص و استفاده از داروها و روش‌های درمانی مناسب، به‌سادگی می‌تواند این عارضه را بهبود بخشد.

علت ایجاد زگیل

در اکثر موارد، تماس پوستی یا استفاده از اشیاء مشترک، مانند حوله یا لباس‌های نشسته منجر به انتقال ویروس می‌شود. این ویروس معمولاً از طریق زخم‌ها و خراش‌های موجود در پوست پخش می‌شود. تماس با ناخن‌های فرد آلوده نیز می‌تواند باعث ایجاد این عارضه روی نوک انگشتان و اطراف ناخن‌های فرد سالم شود.

سیستم‌های ایمنی قوی‌تر جلوی ایجاد عفونت ویروسی را می‌گیرند و به همین دلیل آن‌ها کمتر به عارضه‌های پوستی دچار می‌شوند. از دیگر عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

بارداری

به وجود آمدن برخی تغییرات در هورمون‌های خانم‌ها در زمان بارداری می‌تواند ریسک به وجود آمدن زگیل بارداری را افزایش دهد. بروز این عارضه در زمان بارداری خظرناک است، زیرا می‌تواند به سرعت رشد کند.

قارچ

بیماری‌های قارچی از دیگر علل بهوجود آمدن این عارضه هستند. درمان زگیل قارچی نیاز به داروهای خاص دارد.

عصبی شدن

وروکا ولگاریس پوستی می‌تواند به علت استرس و مشکلات عصبی در نقاط مختلف بدن پدیدار ‌شود. بهطور کلی، استرس منجر به واکنش‌های مختلفی در بدن می‌شود که بسیاری از آن‌ها پوست را درگیر می‌کنند.

عفونت

عفونت‌های موجود در بدن به شکل‌های مختلفی ظاهر می‌شود. در برخی موارد نیز منجر به ایجاد عارضه‌های پوستی مانند تبخال، جوش صورت و بدن و آکنه یا زگیل عفونی می‌شود. این عارضه‌ها به محض خروج عفونت از بدن بهبود پیدا می‌کنند و دائمی نیستند اما برای بهبود، فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند.

عوارض

وروکای معمولی اغلب تنها در ظاهر افراد تأثیر دارند و به همین دلیل باعث ناراحتی آن‌ها می‌شود. سایر عوارض این بیماری که معمولا خفیف هستند، عبارتند از:‌‌

اگر عارضه در محل خاصی ایجاد شود، ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند. مثلا عارضه‌های روی انگشتان، مانع خم شدن کامل آن‌ها می‌شوند.

عارضه‌های تناسلی معمولا خانم‌ها و آقایان را بسیار نگران می‌کند. همچنین ممکن است در برقراری رابطه جنسی یا دفع ادرار نیز مشکلاتی ایجاد کند.

وجود این عارضه در حنجره ممکن است تنفس یا صحبت کردن فرد را مختل کند.

پیشرفت HPV و عارضه‌های ناشی از آن ممکن است گسترش عفونت و بروز مشکلات جدی‌تر را به‌دنبال داشته باشد.

پیشگیری

با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از ابتلا به انواع زگیل پوستی تا حد زیادی پیشگیری کرد.

تماس مستقیم با زائده‌ها ممنوع است. حتی خود بیمار نیز نباید زائده‌های موجود در پوستش را لمس کند.

کندن و دستکاری زائده‌های پوستی نیز اشتباه است. این کار احتمال گسترش ویروس را بیشتر می‌کند.

استفاده از وسایل شخصی اهمیت بسیاری دارد. لاک، سوهان ناخن، حوله، برس و… برای هر شخص باید منحصر به خود او باشد.

پوشیدن دمپایی در مکان‌های عمومی مانند استخرها

اجتناب از لمس وارتس شخص دیگر

خشک نگه داشتن وارتس برای جلوگیری از گسترش آن

فرد باید از قیچی کردن، تراشیدن یا خراشیدن این عارضه جلوگیری کند، زیرا ممکن است باعث گسترش آن شود.

این عارضه‌ها بیشتر در پوستی که آسیب‌دیده رشد می‌کنند؛ بنابراین رعایت بهداشت زخم ضروری است.

رابطه جنسی محافظت شده و بهداشتی نیز در پیشگیری از انتقال HPV موثر است.

مرطوب نگه داشتن پوست برای جلوگیری از خشک شدن یا ترک خوردن

واکسیناسیون HPV

درمان تعریق زیاد

مسواک زدن، برس کشیدن، بریدن یا تراشیدن مناطق آلوده به این عارضه ممنوع است. البته برخی از این زائده‌ها باید تراشیده شوند. در این صورت باید از تیغ‌های برقی استفاده کرد.

https://v.gd/fjihHD

https://cutt.ly/YHKizwk

Edu/Gov

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11168002

https://independent.academia.edu/MelbaLuna92

http://edu.fudanedu.uk/user/mandyrobe4/

http://fudanedu.uk/user/mandyrobe4/

http://www.geati.ifc-camboriu.edu.br/wiki/index.php/Usu%C3%A1rio:MandyRobe4

http://jobs.ict-edu.uk/user/mandyrobe4/

http://ict-edu.uk/user/mandyrobe4/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=d821cb3e-40ea-4730-8277-11a5e171889e

http://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://bestpaintballguns.us/best-paintball-guns/


برچسب ها : انواع , زگیل , و , راه , های , پیشگیری , از , آن ,
+ نوشته شده در يکشنبه 1 خرداد 1401ساعت 17:33 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 15

شرکت فرانسوی انرژی های تجدیدپذیر

قاره اروپا همگام سازی موفقیت آمیز با سیستم های برق اوکراین و مولداوی را گزارش می دهد. TSOهای قاره اروپا اکنون از ثبات سیستم برق اوکراین-مولداوی پس از تجزیه و تحلیل مثبتی حمایت می کنند که تأیید کرد همگام سازی اضطراری از نظر فنی با تعدادی اقدامات برای اطمینان از سیستم های قدرت ایمن و ایمن امکان پذیر است.

قاره اروپا همگام سازی موفقیت آمیز با سیستم های برق اوکراین و مولداوی را گزارش می دهد. (اعتبار: analogicus از Pixabay)

به دنبال درخواست فوری Ukrenergo و مولداوی برای همگام سازی اضطراری، TSO های قاره اروپا موافقت کردند که در 16 مارس 2022 همزمان سازی آزمایشی سیستم برق قاره اروپا با سیستم های قدرت اوکراین و مولداوی را آغاز کنند. این تسریع پروژه همگام سازی که از سال 2017 ادامه دارد به لطف مطالعات قبلی انجام شده و اتخاذ اقدامات کاهش خطرات امکان پذیر شده است.

https://v.gd/egVeyH

https://v.ht/2Pb7d

TSOهای قاره اروپا اکنون از پایداری سیستم برق اوکراین-مولداوی پس از تجزیه و تحلیل مثبتی حمایت می کنند که تأیید کرد همگام سازی اضطراری از نظر فنی با تعدادی اقدامات برای اطمینان از سیستم های قدرت ایمن و ایمن امکان پذیر است.

این یک نقطه عطف مهم برای TSO های قاره اروپا است که با همکاری Ukrenergo و Moldelectrica که سیستم های قدرت مربوطه خود را تحت شرایط بسیار دشوار کار می کنند، کار می کنند. ENTSO-E مایل است از کمیسیون اروپا، همه TSOهای درگیر و مقامات ملی آنها برای حمایت و کمک آنها در فرآیند همگام سازی تشکر کند.

شرکت فرانسوی انرژی های تجدیدپذیر Voltalia 33 درصد از سهام یک نیروگاه خورشیدی 320 مگاواتی در برزیل را به مبلغ نامشخصی به صندوق سرمایه گذاری STOA فروخته است.

STOA سهام نیروگاه خورشیدی Solar Serra do Mel 1&2 (SSM1&2) را خریداری کرده است که در حال حاضر در ایالت ریو گراند دو نورته در حال ساخت است.

با پشتوانه پنج قرارداد خرید برق، انتظار می‌رود این نیروگاه خورشیدی در نیمه اول سال 2022 آنلاین شود. مدت قراردادهای فروش برق به طور متوسط ​​16 سال است.

نیروگاه خورشیدی SSM1&2 توسط Voltalia توسعه یافته و بخشی از خوشه Serra Branca است که یکی از بزرگترین خوشه های بادی و خورشیدی جهان با ظرفیت بالقوه 2.4GW است.

مدیر عامل شرکت STOA ماری لوره مازاود گفت: "ادغام همکاری ما با Voltalia در نیروگاه خورشیدی SSM1&2 ارتباط پایان نامه سرمایه گذاری STOA را تایید می کند: ارائه سهام بلندمدت در سطح دارایی به شرکای صنعتی خود و حمایت از آنها در تمام مراحل پروژه."

معامله SSM1&2 سومین سرمایه گذاری STOA در برزیل است که پس از خرید سهام اقلیت در مزرعه بادی Ventos Serra do Mel III (VSM3) و پروژه خط 6 مترو سائوپائولو است.

VSM3 یک نیروگاه بادی 152 مگاواتی است که قرارداد خرید برق 20 ساله با شرکت برق دولتی CEMIG برزیل دارد.

STOA، یک صندوق سرمایه‌گذاری تخصصی در پروژه‌های زیربنایی در کشورهای در حال توسعه و نوظهور، توسط Caisse des Dépôts (CDC) و Agence Française de Développement (AFD) تأسیس شد که به ترتیب دارای 83.3 درصد و 16.7 درصد سهام است.

سباستین کلرک، مدیر عامل Voltalia گفت: "ما خوشحالیم که این دومین همکاری را با STOA به پایان می رسانیم. این مدل ما از کار با شرکای بلندمدت در نیروگاه‌های توسعه‌یافته، ساخته و بهره‌برداری شده توسط Voltalia را نشان می‌دهد.

اخیراً، Voltalia یک نیروگاه خورشیدی 12 مگاواتی را راه‌اندازی کرد که در کوریتیو، در شهرداری طرابلس در منطقه پلوپونز در یونان قرار دارد. https://iroilmarket.com/

این شرکت دارای 36 نیروگاه خورشیدی با ظرفیت کل 16.7 مگاوات در یونان است.

https://justpaste.it/7kqwl

https://www.atlasobscura.com/users/timboyd8

https://trello.com/timboyd81

https://www.diigo.com/user/timboyd8

https://www.blogtalkradio.com/timboyd8

https://www.viki.com/users/timboyd8_294/about

https://visual.ly/users/timboyd8/portfolio

https://ask.fm/timboyd89693

http://www.wikidot.com/user:info/tim-boyd

https://www.yelp.ca/user_details?userid=vkS2Fo5bVya5JbmBUD-1uQ

https://infogram.com/untitled-chart-1hxr4zxe9ojvq6y?live

https://slides.com/timboyd8

https://500px.com/p/timboyd8?view=photos


برچسب ها : شرکت , فرانسوی , انرژی , های , تجدیدپذیر , ,
+ نوشته شده در جمعه 16 ارديبهشت 1401ساعت 11:56 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 16

4 روشی که رسانه های اجتماعی می توانند به شما در رشد کسب و کار کمک کنند

4 روشی که رسانه های اجتماعی می توانند به شما در رشد کسب و کار کمک کنند

وقتی صحبت از استراتژی های بازاریابی دیجیتال برای شرکت های مهندسی می شود، بازاریابی رسانه های اجتماعی ممکن است اولین چیزی نباشد که به ذهن می رسد. با این حال، رسانه های اجتماعی برای شرکت های مهندسی در واقع ابزار قدرتمندی برای تولید سرنخ، دیده شدن برند و شبکه سازی هستند. با در نظر گرفتن این موضوع، اگر به دنبال افزایش مقیاس شرکت مهندسی خود هستید، مطمئناً ارزش آن را دارد که در نظر بگیرید. بنابراین، مزایای بازاریابی رسانه های اجتماعی برای مشاغل B2B چیست؟

1. تعامل با مشتریان بالقوه

با وجود رقابت بسیار زیاد، مشتریان (خواه B2C یا B2B) بیشتر از شرکتی که قرار است در آن سرمایه گذاری کنند، می خواهند. تعامل با کاربران این است که چگونه می توانید ارزش ها، اعتبار و تخصص شرکت خود را نشان دهید. در اصل، این چیزی است که می تواند یک کلیک را به تبدیل تبدیل کند. رسانه های اجتماعی به مشتریان بالقوه این امکان را می دهند که فوراً با شما در تماس باشند و به همین ترتیب، می توانید به همان سرعت پاسخ دهید. با این سهولت ارتباط، کسب و کار شما می تواند به سرعت قابل دسترس و آگاه به نیازهای مشتریان احتمالی شما باشد.

علاوه بر این، جنبه تعامل رسانه های اجتماعی به این معنی است که شما واقعاً می توانید در گوش دادن به اجتماعی شرکت کنید. کسب‌وکار شما می‌تواند بحث‌های مهمی را ایجاد کند یا در آن شرکت کند و در کنار آن، بینش خوبی در مورد آنچه مخاطب هدف شما در مورد آن صحبت می‌کند، به دست آورد. این بینش‌ها را می‌توان در استراتژی‌های بازاریابی شما اعمال کرد، و اطمینان حاصل کرد که آنها تا حد ممکن قوی و متناسب با مشتریان شما هستند.

2. ترافیک وب سایت را افزایش دهید

آیا رسانه های اجتماعی برای ترافیک وب سایت خوب هستند؟ می‌توانید از رسانه‌های اجتماعی برای توزیع محتوای جالب، جذاب و قابل اشتراک‌گذاری که با مشتریان هدف شما طنین‌انداز می‌شود، استفاده کنید. بنابراین، می توانید به سرعت دسترسی خود را افزایش دهید و ترافیک را به وب سایت خود هدایت کنید. با دادن چیزی برای صحبت کردن به مردم، آنها ممکن است بخواهند در مورد آنچه شما ارائه می دهید بیشتر بدانند. علاوه بر این، با انجام این کار، آنها بر روی وب سایت شما کلیک می کنند و به طور بالقوه آنچه را که شما برای ارائه دارید بررسی می کنند. در کنار افزایش ترافیک وب سایت، گوگل اشاره های رسانه های اجتماعی را به عنوان لینک های ارجاع می شناسد که می تواند به افزایش رتبه سئوی شرکت شما نیز کمک کند.

3. ایجاد رابطه

بنابراین چگونه رسانه های اجتماعی برای شرکت های مهندسی باعث افزایش سرنخ ها می شوند؟ یکی دیگر از راه‌هایی که این پلتفرم به رشد شرکت‌های مهندسی کمک می‌کند این است که به آنها اجازه می‌دهد تا با مشتریان احتمالی یا موجود رابطه برقرار کنند. با ارتباط با کارشناسان و افراد بالقوه صنعت، می توانید روابط خود را توسعه دهید. و همچنین، در عین حال اعتماد به برند خود را ایجاد کنید.

4. ترویج حضور در رویداد

اگر شرکت مهندسی شما در نمایشگاه‌های تجاری شرکت می‌کند، رسانه‌های اجتماعی راهی عالی برای تشویق شرکت‌کنندگان به بازدید از غرفه شما و کسب اطلاعات بیشتر در مورد کسب‌وکار شما هستند. وقتی آنجا هستید، می‌توانید عکس‌ها و ویدیوها و هر رویداد برجسته را برای ارتباط با دنبال‌کنندگان خود پست کنید. استفاده از هشتگ های نمایش که اغلب ارائه می شود نیز به گسترش دامنه دسترسی شما و به طور بالقوه جلب توجه بیشتر به تجارت شما کمک می کند.

در شبکه های اجتماعی برای شرکت مهندسی خود شروع کنید

اگر می‌خواهید رسانه‌های اجتماعی را برای کسب‌وکارهای B2B خود کاوش کنید، یا به دنبال یک آژانس بازاریابی دیجیتال برای مهندسی هستید، به arabicseo نگاه نکنید.

Edu/Gov

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11157980

https://independent.academia.edu/TamannaTuba92

http://edu.fudanedu.uk/user/tonipiper1/

http://fudanedu.uk/user/tonipiper1/

http://www.geati.ifc-camboriu.edu.br/wiki/index.php/Usu%C3%A1rio:ToniPiper1

https://git.isis.vanderbilt.edu/ToniPiper1

http://jobs.ict-edu.uk/user/tonipiper1/

http://ict-edu.uk/user/tonipiper1/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=b2779e88-e67f-4a74-a310-8c26c34906d9

http://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://arabicseo.ir/

http://entrance-exam.net/forum/members/tonipiper1.html

https://www.pubpub.org/user/tamanna-tuba-79


برچسب ها : 4 , روشی , که , رسانه , های , اجتماعی , می , توانند , به , شما , در , رشد , کسب , و , کار , کمک , کنند ,
+ نوشته شده در سه شنبه 13 ارديبهشت 1401ساعت 9:02 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 24

درمان سرماخوردگی با عسل و روش های خانگی

درمان سرماخوردگی با عسل و روش های خانگی

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی مجاری تنفسی است و عمدتاً بینی همراه با گلو و سینوس را درگیر می کند. علائم و نشانه های سرماخوردگی شامل سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، عطسه، سردرد و تب است. این بیماری خطرناک نیست، اما ممکن است 7 تا 10 روز طول بکشد تا درمان شود. همه خانواده های ایرانی به درمان های خانگی سرماخوردگی به ویژه درمان سرماخوردگی با عسل اعتماد کرده اند. مردم از انواع مختلفی از درمان‌های خانگی استفاده می‌کنند، زیرا هیچ عارضه‌ای ندارند، اما رایج‌ترین درمان، عسل برای سرماخوردگی است. با یک تحقیق کوچک در مورد قیمت عسل گون اصل متوجه خواهید شد که این نوع درمان بسیار مقرون به صرفه تر از خوردن داروهای کشنده و بیماری زای شیمیایی است.

چرا از عسل برای سرماخوردگی استفاده کنیم؟

ظاهراً عسل حاوی آنتی اکسیدان، خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی است که به ما در مبارزه با سرماخوردگی و علائم آن کمک می کند. عسل و سرما با هم مرتبط هستند زیرا عسل به طور طبیعی به آرام کردن گلو درد یا خراشیده شدن گلو کمک می کند. همچنین عسل برای سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، که به بهبود سریعتر کمک می کند و به کاهش احتمال سرماخوردگی در آینده کمک می کند. از این رو درمان سرماخوردگی با عسل بسیار رایج است.

چگونه از عسل برای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنیم؟

1.عسل

مصرف منظم عسل برای سرماخوردگی می تواند به درمان سرماخوردگی و همچنین سایر مشکلات سلامتی کمک کند. به محض مشاهده برخی علائم، یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را برای سرماخوردگی مصرف کنید و از تاثیر شگفت انگیز فواید مختلف عسل شگفت زده خواهید شد.

2.عسل و پیاز خام

ترکیبی از پیاز خام و عسل برای سرماخوردگی و آنفولانزا نیز بسیار مفید است. ابتدا فقط یک پیاز کامل، ترجیحا یک پیاز قرمز را به صورت خلالی خرد کنید. سپس برش های پیاز را با عسل و کمی شکر بپوشانید.

این مخلوط عسل و پیاز را یک شب خیس کنید و صبح زود یک قاشق از آن را مصرف کنید. به هیچ عنوان نگران قیمت عسل گون که برای آنفولانزا معجزه می کند نباشید! چرا که در صورت بستری شدن در بیمارستان باید زمان و هزینه ی گزافی را بپردازید و در پایان بر اثر مصرف آنتی بیوتیک ها تا هفته ها ضعیف و مریض و بی جان باشید.

3.عسل با آب گرم

یک لیوان آب گرم بگیرید، یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. این مخلوط عسل را برای سرماخوردگی و آنفولانزا هر روز صبح مصرف کنید و به تسکین سوزش گلو کمک می کند.

4.عسل با چای لیمو

به دنبال درمان های سرگرم کننده برای سرماخوردگی با عسل هستید؟ اینجا یکی برای شماست. مصرف روزانه این مخلوط نه تنها یک راه خوب برای غلبه بر سرماخوردگی و آنفولانزا است، بلکه یک راه سرگرم کننده نیز هست.

برای مصرف، 2 قاشق غذاخوری عسل را با 1 قاشق آب لیمو ترکیب کنید. به اندازه کافی آب ولرم اضافه کنید تا لیوان تا بالای آن پر شود. مخلوط را به شدت هم بزنید و زمانی که به درستی مخلوط شد. فقط بنشینید و از تماشای تلویزیون یا خواندن روزنامه لذت ببرید.

عسل و دارچین

دارچین یکی از بهترین ادویه ها برای ترکیب با عسل به عنوان یک درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است. دارچین از پوست داخلی چندین گونه درخت از جنس "Cinnamomum" به دست می آید و هزاران سال است که در آشپزی و مصارف دارویی استفاده می شود.

این دارای قابلیت های ضد التهابی بالایی است که واقعا می تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند. مصرف منظم عسل و دارچین می تواند به مبارزه با ویروس های سرماخوردگی و درمان علائم زمینه ای کمک کند.

طریقه مصرف

به سادگی یک قاشق چای خوری از عسل ویتامین اصلی Just Bee خود را در مقداری آب داغ (نه در حال جوش) هم بزنید و یک چهارم قاشق چای خوری دارچین با کیفیت بالا به آن اضافه کنید.

عسل، آبلیمو و آب گرم

این یک دوز عالی برای بهبود هضم و برای سیستم گردش خون است. افزودن عسل به آب لوک آهک بهترین راه حل برای کنترل سرماخوردگی و سرفه است.

آملا

آملا به عنوان یک تعدیل کننده ایمنی قوی، با بسیاری از بیماری ها مبارزه می کند. خوردن یک آملا به طور منظم فواید بسیاری برای سلامتی دارد زیرا عملکرد مناسب کبد را تضمین می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.

مخلوط زنجبیل و تولسی

آب زنجبیل را گرفته و برگ های له شده را به آن اضافه کنید و عسل را اضافه کنید. برای تسکین سرفه آن را مصرف کنید.

دانه کتان برای سرماخوردگی و سرفه

دانه کتان یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان سرماخوردگی و سرفه است. می توانید بذر کتان را بجوشانید تا غلیظ شود و آن را صاف کنید. چند قطره آب لیموترش و عسل را به آن اضافه کنید و این مخلوط را برای تسکین سرماخوردگی و سرفه مصرف کنید.

زنجبیل و نمک

زنجبیل را به قطعات کوچک برش دهید و به آن نمک اضافه کنید. این تکه های زنجبیل را برای مبارزه با سرماخوردگی، سرفه و گلودرد بجوید.

اما روش دوم برای افاردی که تندی زنجبیل برایشان قابل تحمل نیست، لذت بخش تر خواهد بود:

  • زنجبیل را به تکه های کوچک تقسیم کنید و به خوبی بکوبید تا له شود
  • 2قاشق غذاخوری عسل را به آن بیفزایید
  • 2لیوان آب ولرم جوشیده اضافه کنید و به خوبی هم بزنید
  • این ترکیب را مانند نوشیدنی های پالپ دار مصرف کنید و از شر سرماخوردگی رها شوید

برای اطمینان از ثمر بخشی حتما اقدام به خرید عسل گون اصل کنید تا دیگر نگران مصرف بی تاثیر عسل های تقلبی پاستوریزه نشوید.

https://lessontoday.com/activity/p/1703771 /

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/1138427 /

http://isms.pk/activity/p/3338337 /

https://www.pawer.global/activity/p/464920 /

http://www.bcsnerie.com/activity/p/1811681 /

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/335905 /

http://prayercaresharenetwork.com/activity/p/721063 /

https://www.adsolutionsincorp.com/activity/p/404330 /


برچسب ها : درمان , سرماخوردگی , با , عسل , و , روش , های , خانگی ,
+ نوشته شده در پنجشنبه 8 ارديبهشت 1401ساعت 7:49 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 19

انواع هوشمندسازی ساختمان و روش های اجرا

انواع هوشمندسازی ساختمان و روش های اجرا

شاید شما هم در مورد انواع هوشمندسازی ساختمان مطالبی را خوانده باشید. این تکنولوژی با وجود نوپا بودن علاقه مندان زیادی در سرتاسر دنیا پیدا کرده است. همزمان با سایر نقاط دنیا در ایران نیز شرکت های مختلفی اقدام به تولید این تجهیزات می کنند.

جذابیت استفاده از خانه هوشمند در کنار میل به آسایش بیشتر انسان ها از جمله دلایل توسعه این تکنولوژی است. هوشمندسازی ساختمان به روش های مختلفی انجام می شود. در این مقاله به معرفی انواع هوشمندسازی ساختمان و نکاتی در اینباره خواهیم پرداخت. دسته بندی های مختلفی برای تعیین انواع هوشمندسازی وجود دارد که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.

انواع هوشمندسازی ساختمان

اولین دسته بندی که می توان برای سیستم های هوشمند انجام داد براساس ارتباط خط داده آن هاست. سیستم های هوشمند علاوه بر خط قدرت که همان سیم کشی سنتی (فاز و نول) است، یک خط انتقال دیتا نیز دارند. این خط انتقال دیتا می تواند به صورت باسیم یا بیسیم باشد. خطوط انتقال داده سیمی براساس پروتکل ارتباطی مورد استفاده تجهیزات متفاوت است.

برخی از پروتکل ها از کابل استاندارد ویژه ای استفاده می کنند. از این جمله می توان به پروتکل KNX اشاره کرد. گروه دیگری از پروتکل ها از انواع کابل های موجود در بازار استفاده می کنند. به عنوان مثال پروتکل mod-bus از کابل شبکه cat-5 یا سیم تلفن استفاده می کند.

انواع هوشمندسازی ساختمان بیسیم نیز بر بسترهای مختلفی صورت می گیرد. از جمله روش های انتقال داده بیسیم می توان به WIFI ، بلوتوث و فرکانس رادیویی (RF) اشاره کرد. هریک از این روش ها مزایا و معایبی دارند. مهمترین نکاتی که در مورد ارتباط بیسیم باید به آن اشاره کرد توان مصرفی و حداکثر بازه پوشش ارتباط است.

در سیستم های هوشمند باسیم محدودیت فاصله بین نودها وجود ندارد. این در حالی است که سیستم های بیسیم محدودیت فاصله دارند. با توجه با ساختار محیطی که تجهیزات در آنجا نصب می شوند، برد ارتباطی ممکن است متفاوت باشد.

امکانات یک سیستم هوشمند

خانه های هوشمند را براساس امکانات قابل ارائه آن ها نیز می توان دسته بندی کرد. اگرچه برخی از امکانات قابل ارائه در سیستم با پروتکل ارتباطی آن ها مرتبط است. استفاده از یک پروتکل بین المللی مزایا و معایب مختلفی دارد.

به عنوان مثال پروتکل بین المللی امکان استفاده از تجهیزات برندهای مختلف را برای شما فراهم می کند. به عنوان مثال می توانید کلیدهای هوشمند یک برند را در کنار سنسورهای برند دیگر استفاده کنید. امکان استفاده از تجهیزات برندهای مختلف دست شما را برای داشتن امکانات بیشتر باز می گذارد.

سیستم های امنیتی هوشمند خانه های هوشمند فروشگاه اسمارت سکیوریتی نمونه های شهر هوشمند

از سوی دیگر تجهیزات با پروتکل بین المللی معایبی نیز دارند. قیمت بالای تجهیزات، هزینه بالای تعمیر و نگهداری، کمبود جنس در بازار و … از جمله معایب این سیستم ها است. حتی هزینه خرید لایسنس استفاده از نرم افزار برای این تجهیزات رقم قابل توجهی خواهد بود.

از سوی دیگر تجهیزاتی که پروتکل اختصاصی دارند، عموما با سیستم های دیگر ارتباط برقرار نمی کنند. این سیستم ها هزینه کمتری دارند و اغلب لایسنس نرم افزار آن ها رایگان است. از جمله امکانات قابل ارائه در انواع هوشمندسازی ساختمان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کنترل تجهیزات روشنایی
  • کنترل وسایل برقی
  • کنترل شیر اصلی آب و گاز
  • کنترل هوشمن پرده برقی
  • سیستم امنیتی هوشمند
  • و

انواع هوشمندسازی ساختمان از نظر تجهیزات

امکانات قابل ارائه در خانه هوشمند ممکن است به وسیله تجهیزات متفاوتی ارائه شوند. به عنوان مثال برای هوشمندسازی تجهیزات روشنایی می توانید از کلید لمسی هوشمند یا رله هوشمند استفاده کنید. کلیدهای لمسی هوشمند در انواع مختلفی از نظر تعداد پل و رنگ عرضه می شوند. این کلیدها امکان کنترل به صورت محلی و از طریق اپلیکیشن را برای شما فراهم می کنند.

این کلیدها همچنین ظاهر زیبایی دارند و به عنوان یک المان دکوراتیو مورد استفاده قرار می گیرند. رله های هوشمند داخل تابلو برق نصب می شوند. این رله ها نیز با تعداد کانال های متفاوت عرضه می شوند. در انواع هوشمندسازی ساختمان از رله ها استفاده زیادی می شود. اغلب امکانات خانه هوشمند توسط رله ها ارائه می شوند.

از منظر تجهیزات می توان سیستم های هوشمند را به دو نوع تابلویی (متمرکز) و گسترده (استفاده از کلید) تقسیم کرد. بهتر است قبل از تصمیم گیری و انتخاب انواع هوشمندسازی ساختمان، با یک مشاوره در اینباره مشورت کنید. مشاوران خانه هوشمند گلدور آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.


برچسب ها : انواع , هوشمندسازی , ساختمان , و , روش , های , اجرا ,
+ نوشته شده در چهارشنبه 18 اسفند 1400ساعت 11:52 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 16

دسترسی به تمام ارشیو سریال های نتفلیکس

دسترسی به تمام ارشیو سریال های نتفلیکس
z2_2s2r.jpg


از سریال اسکویید گیم تا مانی هیست همه سریال های معروف دنیا فقط با نتفلیکس.
در سایت اکانت ایران میتوانید اشتراک پریمیوم نتفلیکس رو تهیه کنید و تمام تعطیلات پیش رو را سریال های معروف دنیا را تماشا کنید .

نتفلیکس چیست ؟

شاید بارها در طول روز در دنیای مجازی یا در گفتار عاشقان و دنبال کنندگان فیلم نامی از نتفلیکس را شنیده باشید. نت فلیکس در حقیقت یک شبکه و شرکت پشتیبانی از محصولات رسانه ای و فیلم است که در سال ۱۹۹۸ در آمریکا بنیان گذاری شد. این شرکت در حال حاضر حدود ۳۷ درصد از کاربران خود را از ایالات متحده دارد. این شرکت در اولین فاز حرکت خود به سمت رشد، اقدام به کرایه دی وی دی از فیلم های مختلف نمود. بعد از آن شروع به تولید محصولات و فیلم های مختلف نمود و در نهایت، پای خود را به کشور های مختلف باز کرد

در حال حاضر نتفلیکس در بیش از ۱۹۰ کشور دنیا، مجری فعالیت های رسانه ای است.

نتفلیکس در ایران ؟

داشتن نتفلیکس در ایران کمی مشکل است چون طبیعتا باید اشتراک پریمیوم ان را خریداری کنید و برای انکه ما در ایران هستیم خرید ان کمی دشوار است ،اما ما یعنی فروشگاه اکانت ایران این امکان رو برای شما فراهم کردیم که به راحتی و با هزینه ای کم اشتراک پریمیوم نتفلیکس رو برای شما خریدی اسان کنیم .

بهترین سریال های کره ای نتفلیکس ، سریال کره ای Netflix چی ببینم ؟

سریال های کره ای همیشه طرفداران خاص خود را داشته و دارند. در این جستار به بهترین سریال های کره ای نتفلیکس خواهیم پرداخت. با ما باشید.

بسیار پیش تر از آن که فیلم انگل در یک سال همه جوایز مهم سینمایی را درو کند و مورد تحسین شناخته شده ترین افراد دنیای هنر هفتم قرار بگیرد، فرهنگ و هنر این کشور کوچک شرق آسیایی، مرزهای بین المللی را درنوردیده بود.


1: سریال voice

2:سریال save me
3:سریال extracurricular

4:سریال bad guys:vile city

نتیجه گیری :

اکانت ایران به راحتی برای شما این امکان رو فراهم کردذه که با هزینه ای کم اشتراک نتفلیکس داشته باشین و به راحتی با زیرنویس فارسی بتونید به سریال های نتفلیکس دسترسی داشته باشین


برچسب ها : دسترسی , به , تمام , ارشیو , سریال , های , نتفلیکس , ,
+ نوشته شده در سه شنبه 19 بهمن 1400ساعت 21:32 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 14

بخش هاي مختلف در سايت ايزي تولز

معرفي سايت ايزي تولز برترين پلت فرم خدمات آنلاين در کشور

e1_9xz1.jpg

سايت ايزي تولز با هدف ارائه ي انواع ابزارهاي آنلاين طراحي شده است. استفاده از ايزي تولز به کاربران اين امکان را مي دهد تا بتوانند محاسبات پيچيده و زمان بر را در کوتاه ترين زمان ممکن انجام بدهند. اين سايت به شما اجازه مي دهد تا به ابزارهاي عمومي که ممکن است در هر کجا به آن ها نياز داشته باشيد دسترسي پيدا کنيد.

ابزارها و تکنولوژي هايي که در سايت ايزي تولز به آن ها دسترسي خواهيد داشت

در هنگام ورود به سايت ايزي تولز کافي است تعيين کنيد که دنبال چه ابزاري هستيد پس از آن مي توانيد خيلي ساده به آن دسترسي داشته باشيد.مطمئنا افراد نمي توانند پيش بيني کنند که در کجا وکي به چه ابزاري نياز داريد. افراد نمي توانند همه ي ابزارهاي مورد نياز را با خود حمل کنند بنابراين لازم است که به دنبال يک راه حل مناسب باشند. سايت ايزي تولز به عنوان يک مرجع براي ابزارهاي محاسباتي شناخته مي شود. اين سايت به کاربران امکان مي دهد که تعيين کنند چه ابزاري را نياز دارند سپس آن ابزار را خواهند داشت.

ايزي تولز با شناسايي نيازهاي کاربران اين امکان را ايجاد کرده است که کاربران بتوانند به ابزارهايي در زمينه

  • تکنولوژي
  • سلامتي
  • مذهبي
  • مالي
  • حقوقي
  • مهندسي
  • رياضي
  • زمان
  • ساير موارد

است که هر کدام از اين بخش ها زير شاخه هاي خود را دارند. مهم ترين ويژگي که مي توانيم براي سايت ايزي تولز در نظر بگيريم کاربري آسان آن است که باعث مي شود کاربران بتوانند به ميزان زيادي در زمان خود صرفه جويي کنند. زماني که گزينه مورد نظر خود را محاسبه کرديد مي توانيد اطلاعات را به صورت اسکن يا کپي داشته باشيد. کافي است مستندات خود را ارائه کنيد و پس از محاسبه از ميزان و ويژگي هاي آن مطلع شويد. پژوهشگران، محققان و ديگر افراد جامعه نياز دارند که در برخي موارد داده هايي را ارزيابي و محاسبه کنند. بيشتر افراد با روش هاي محاسبه ي اين داده ها آشنايي ندارند براي حل اين مشکل سايت ايزي تولز موقعيتي را براي کاربران ايجاد کرده است که به سادگي اطلاعات مورد نياز خود را محاسبه کنند.

بخش هاي مختلف در سايت ايزي تولز

تکنولوژي: امروزه با پيشرفت دنياي ديجيتال افراد به ابزارها و اطلاعاتي نياز دارند تا بتوانند کارهاي خود را سريع تر پيش ببرند. شما براي ورود به فضاي مجازي نياز به پسوردهاي مطمئن داريد يکي از خدماتي که در اين بخش مي توانيد به آن دسترسي داشته باشيد ايجاد پسورد است.

ساخت کد Hash براي بهبود ابزارهاي کاربردي

ساخت بارکد و ساخت کيو آر کد که جزء ضروريات در دنياي تجاري امروز است. شما در اين بخش مي توانيد به کيبورد فارسي آنلاين، بررسي دامنه ها، ساخت اعداد تصادفي و تبديل متن به باينري و بالعکس دسترسي داشته باشد.

سلامتي: با مراجعه به اين بخش مي توانيد به ابزارهايي دسترسي داشته باشيد که در سلامت شما بسيار تاثير گذار است افراد در طول بارداري و رژيم هاي مختلف لازم نيست زمان زيادي را صرف محاسبه ي زمان، سنجش کالري و... کنيد کافي است اطلاعات خود را در زمينه ي :

شاخص توده ي بدني

محاسبه وزن ايده آل

سوخت و ساز پايه

کالري غذايي پر مصرف

مساحت سطح بدن

زمان بارداري و تاريخ زايمان

اضافه وزن هر هفته بارداري

مذهبي: در قسمت مذهبي سايت ايزي تولز مي توانيد به ابزارهاي جالبي که جنبه سرگرمي نيز دارند مانند محاسبه ابجد صغير و کبير، طالع بيني ازدواج با ابجد، تعبير خواب و فال حافظ دسترسي داشته باشيد.

مالي: بيشتر افراد در طول روز نياز دارند به محاسبه ي برخي از امور نظير محاسبه ي سود و قسط وام، محاسبه هزينه انتقال سند، محاسبه کميسيون ملک، محاسبه سود سپرده بانکي، محاسبه پس انداز، محاسبه سود و قسط در بازار، جستجوي شماره کارت و بانک، تبديل تومان به ريال و بالعکس بپردازند. با مراجعه به ايزي تولز مي توانيد به سادگي در کوتاه ترين زمان ممکن اين موارد را محاسبه کنيد.

حقوقي: محاسباتي که در زمينه حقوقي انجام مي گيرد بسيار پيچيده است و معمولا افراد عادي از محاسبه ي آن عاجز هستند. سايت ايزي تولز موقعيتي را براي شما ايجاد کرده است تا بتوانيد به سادگي موارد حقوقي پيچيده مانند محاسبه نيم عشر دولتي، حق الزحمه داوري، محاسبه هزينه دفترخانه، هزينه دادرسي،مهريه به نرخ روز، خسارت تاخير تاديه، محاسبه حقوق بيكاري و هزينه كارشناسي هاي مختلف را انجام دهيد.

افرادي که به دنبال ابزارهاي مهندسي هستند مي توانند نسبت به محاسباتي نظير تبديل واحد، ظرفيت خازن، مقاومت الکتريکي، ساخت آکواريوم و... اقدام کنند.

رياضيات: استفاده از علم رياضيات در جنبه هاي مختلف زندگي کاربرد دارد افراد در زمان انجام امور مختلف نياز دارند که مواردي مانند توان، جذر، درصد، لگاريتم را محاسبه کنند. از ديگر ضرورياتي که به علم رياضي وابسته است و مي توانيد با سايت ايزي تولز سريعا به آن دسترسي داشته باشيد محاسبه فاکتور، ميانگين، تشخيص اعداد اول، دسترسي به معادلات درجه يک و دو براي حل مسائل گوناگون است. انجام ساده ي اين محاسبات مي تواند باعث شود به ميزان زياد در زمان صرفه جويي کنيد.

محاسبه زمان شامل مواردي نظير تاريخ روز، تبديل تاريخ شمسي به ميلادي ، محاسبه اختلاف دو تاريخ متفاوت، کرنومتر آنلاين را مي توانيد در هنگام ورزش و فعاليت هاي بدني مي توانيد به سادگي از اين قابليت استفاده کنيد و زمان مورد نظرتان را ثبت کنيد. يکي ديگر از امکانات اين بخش تايمر و شمارش معکوس است.

ساير ابزارها: ايزي تولز اين امکان را براي شما به وجود آورده است که با استفاده از اين بخش به محاسبه ي مواردي بپردازيد که شايد چندان مرسوم نباشد.

همچنين اگر شما توسعه دهنده هستيد و به آدرس سايت مپ ما نياز داريد مي توانيد بر روي لينک سايت مپ کليک کنيد.

سايت هاي ابزارهاي محاسباتي مانند ايزي تولز در سراسر دنيا به کاربران اين امکان را مي دهند که فرايند محاسبات را با استفاده از ابزارهاي آنلاين در کوتاه ترين زمان ممکن انجام دهند. طراحي سايت ايزي تولز که توسط سايت ايزي ديزاين انجام شده است به گونه اي است که مي تواند نيازهاي کاربران مختلف را در زمينه هاي گوناگون برطرف کند. شما مي توانيد در هر زمان و مکاني که حضور داريد براساس نيازهايتان به ابزار مورد نظر خود در زمينه سنجش و محاسبات دسترسي داشته باشيد و از آن نهايت استفاده را ببريد.


برچسب ها : بخش , های , مختلف , در , سایت , ایزی , تولز ,
+ نوشته شده در دوشنبه 13 دی 1400ساعت 10:26 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 15

آشنايي با پهناي باند و اهميت آن در دوربين هاي مداربسته

آشنايي با پهناي باند و اهميت آن در دوربين هاي مداربسته

(Bandwith) عرض باند که اصطلاح رايج آن پهناي باند است، در ارتباطات شبکه اي کابلي يا بي سيم به معني ميزان يا نرخ انتقال داده ها از نقطه اي به نقطه ديگر در يک زمان مشخص مي باشد. پهناي باند سرعت انتقال اطلاعات را نيز مشخص مي کند اما بر خلاف تصوير غلط رايج صرفا تنها عامل تعيين کننده سرعت در شبکه نيست. در سيستم هاي مداربسته اطلاعات ثبت شده توسط دوربين در بستر اين باند به دستگاه ضبط يا دستگاه ها منتقل مي گردد. آشنايي با مبحث پهناي باند از اهميت زيادي برخوردار است و چنانچه قصد داريد تا از سيستم مداربسته شبکه در محل کار يا منزل خود استفاده کنيد اين مطلب را از دست ندهيد. همچنين به دليل محدوديت پهناي باند موجود اگر تعداد دوربين هاي نصب شده در پروژه زياد است لازم است تا چه در هنگام خريد و چه در زمان نصب آشنايي کامل با اين مبحث و محاسبات آن داشته باشيد.

پيش از شروع لازم است بدانيد که امکان کنترل پهناي باند مصرفي براي تک تک دوربين ها وجود دارد و مي توان آن را بر حسب پهناي باند کل براي هر دوربين تنظيم نمود. اين امر نيازمند دقت محاسباتي است زيرا چنانچه به خوبي انجام نشود، منجر به هدر رفتن پهناي باند موجود و نارسايي در سيستم مداربسته شما مي گردد. در ادامه به عوامل موثر بر ميزان مصرف پهناي باند مي پردازيم.

1. فرمت فشرده سازي

همانطور که مي دانيد هرچه کيفيت تصوير بالتر باشد به حجم آن نيز افزوده مي گردد پس کيفيت تصوير مي تواند يک عامل اثرگذار بر مصرف پهناي باند باشد. با توجه به اينکه عوامل بسيار زيادي همچون ميزان نور موجود در محيط زاويه تابش نور به لنز رزولئشن دوربين و …بر حجم و کيفيت تصوير نهايي اثر گذار اند بايد ابتدا از فيلتر کدک هاي فشرده سازي تصاوير عبور کنند تا حجم انها به طور بهينه اي کاهش يابد. از گذشته تاکنون فرمت هاي فشرده سازي متفاوتي توسط متخصصين ابداع شده اند که شامل MPEG4 ،H.264 ،H.265 ،H.264+ و … مي باشند. اين فرمت ها هر کدام مي تواننند تا ميزان معيني از حجم تصاوير را کاهش دهند. بنابراين تصاوير حاصل از آنها هر کدام ميزان متفاوتي از پهناي باند را اشغال مي کنند. پس توجه به اين نکته که تصاوير به چه نوع فرمتي کدگذاري شده اند در محاسبه ميزان پهناي باند تاثيرگذار است. MPEG4 يک فرمت قديمي است که امروزه انواع پيشرفته تري جايگزين آن شده اند مانند فرمت هاي H.264، H.265، که فرمت H.265 داراي دوبرابر نرخ فشرده سازي در همان کيفيت مي باشد. فرمت H.265+ نيز از ابداعات شرکت هايک ويژن است که و بهترين نوع کدگذاري در دوربين هاي مدار بسته است.


براي اثبات کارايي فرمت H.265 آزموني طراحي شد. در اين آزمون از دو دوربين مختلف با رزولوشن يکسان 1080p و نرخ فريم 25fbs استفاده شد. يکي از اين دوربين ها را در يک کافه و ديگري را در خيابان نصب نمودند. اساس تست بر مبناي مقايسه نرخ بيت ريت (در فرمت هاي فشرده سازي H.265 و H.265 +) نسبت به فرمت H.264 و اثر آن بر کاهش مصرف پهناي باند بود. نتيجه به اين صورت بود که مصرف پهناي باند در حالت H.265 نسبت به H.26 47.8? کاهش داشته در حاليکه اين عدد در H.265 + نسبت به H.264 83.7? مي باشد.

2. نرخ فريم

نرخ فريم تاثير عمده اي در مصرف پهناي باند براي دوربين هاي مداربسته دارد. در حالي که اکثر دوربين ها داراي فريم 25 تا 30 فريم در ثانيه هستند، کاربران معمولا نرخ فريم پايين تري را انتخاب مي کنند، تا در مصرف پهناي باند صرفه جويي کنند.

3. تعداد دوربين هاي نصب شده

تعداد دوربين هاي موجود در شبکه نيز عامل ديگري تاثيرگذار ديگري است پهناي باندي که هر دوربين استفاده مي کند در مجموع بر ميزان پهناي باند مجموع (Total Bandwidth) تاثيرگذار است. هرچه تعداد دوربين ها بيشتر پهناي باند بيشتري اشغال مي گردد هر بستر شبکه اي داراي يک پهناي باند محدود است و افزايش تعداد دوربين ها در آن تاثير مستقيم بر روي ان دارد.

4. حالت هاي مختلف ضبط

در دستگاه ضبط NVR فرمت هاي مختلفي براي ضبط وجود دارد ضبط در نور کم يا شب، ضبط حساس به حرکت و … که هر کدام بر حجم تصاوير و مصرف پهناي باند اثرگذار اند. براي مثال اگر حالت ضبط را بر روي Motion Detection قرار دهيم اگر ساعت ها تصوير به همان حالت اول باقي بماند و هيچ گونه سوژه جنبنده اي وارد ان نشود دوربين همان ديگر صحنه هاي يکسان را تکرار نخواهد کرد و از همان يک تصوير اوليه استفاده خواهد نمود و چنانچه سوژه متحرکي وارد تصوير گردد شروع ضبط خواهد نمود. اين کار تا حد زيادي بر روي کاهش حجم تصاوير تاثير دارد.

5. رزولوشن دوربين و نسبت تصوير (Aspect Ratio)

رزولوشن نسبت مستقيمي با با کيفيت تصوير و آن هم نسبت مستقيمي با حجم تصاويردارد پس هرچه رزولون بالاتر حجم تصاوير نيز بالاتر رفته و مصرف پهناي باند اثرگذار است. به عنوان مثال تصاوير حاصل از يک دوربين 8 مگاپيکسلي نسبت به يک دوربين 5 مگاپيکسلي پهناي باند بيشتري را اشغال مي کند. عامل اثرگذار ديگر نسبت تصوير (Aspect Ratio) است که به معني نسبت پهنا به ارتفاع يک فريم مي باشد. اغلب نسبت تصوير را با اعداد ?:?، ??:? و …نمايش مي دهند. با توجه به اينکه نسبت تصوير ??:? تصوير بزرگتري را ارائه مي دهد بنابراين پهناي باند بيشتري را نيز اشغال مي کند.

6. ميزان شلوغي، حجم و تعدد سوژه ها در تصوير

اين امر مستقيما به نوع کاربري و مکان نصب دوربين مداربسته بستگي دارد. بالطبع تعدد سوژه ها در يک خيابان شلوغ نسبت به يک راهرو خلوت کم تردد در داخل ساختمان بيشتر بوده و پيچيدگي تصاوير آن بيشتر است. به طور کلي ضبط تصاوير در مکان هاي پر تردد باعث افزايش مصرف پهناي باند مي شود.

موضوع ديگري که از اهميت زيادي نيز برخوردار است مصرف پهناي باند هنگام اتصال به شبکه جهاني يا اينترنت است. با توجه به اينکه هزينه سنگين و جداگانه اي بابت ان پرداخت مي گردد چنانچه به خوبي کار محاسبات و تنظيم دوربين ها به درستي انجام نگردد منجر به افزايش هزينه ها مي گردد.

نکته: يک راهکار براي صرفه جويي در ميزان پهناي باند در بستر اينترنت اين است که مي توانيد براي دسترسي به تصاوير خود از جريان هاي فرعي يا Sub Stream استفاده کنيد. جريان فرعي تا جاي ممکن از طريق کاهش رزولوشن، کيفيت، نرخ فريم، رنگي بودن و … از حجم تصاوير مي کاهد.

مطالب مرتبط:

  1. تاثير طول کابل کشي بر کيفيت تصوير دوربين مدار بسته
  2. تکنولوژي Defog (مه زدايي) در دوربين مداربسته
  3. پورت ساتا و ايستا
  4. قابليت ضبط Edge Recording دوربين مداربسته / بهترين دوربين مدار بسته ديد در شب


برچسب ها : آشنایی , با , پهنای , باند , و , اهمیت , , آن , در , دوربین , های , مداربسته ,
+ نوشته شده در شنبه 27 آذر 1400ساعت 15:49 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 15

بازار کار سيستم هاي نظارت تصويري / نکاتي براي تجهيزات دوربين مداربسته

بازار کار سيستم هاي نظارت تصويري / نکاتي براي تجهيزات دوربين مداربسته


براي ورود به حوزه ي نظارت تصويري و دوربين مدار بسته افراد نياز به پيش نياز هايي براي شروع دارند تا بتوانند به پيشرفت خود در اين حوزه سرعت ببخشند.

سيستم هاي نظارت تصويري به دليل گستردگي کاربرد از علوم و تکنولوژي هاي مختلفي استفاده مي کنند ، که هر کدام در يک قسمت از اين سيستم ها کاربرد دارند، همچون مواردي مانند: طراحي ، توليد، نصب و راه اندازي ، ايجاد بستر و
علوم مختلفي در سيستم هاي نظارت تصويري به کار برده ميشوند که مي توان به : الکترونيک ، برق، شبکه هاي رايانه اي ، مخابرات و کامپيوتر اشاره کرد.
افراد تحصيل کرده يا دانشجو در رشته هاي فوق به راحتي ميتوانند وارد اين حوزه شوند.
با توجه به سرفصل هاي بين المللي اين رشته و سرفصل هاي مقرر در سازمان فني و حرفه اي کشور سيستم نظارت تصويري در سه سطح تکنسين ،کارشناس و متخصص آموزش داده مي شود.
دوره تکنسين شروع آکادميک مبحث سيستم نظارت تصويري از مفاهيم پايه و اساسي، تشريح عملکرد تجهيزات به صورت تئوري و عملي و نحوه اجراي يک پروژه کوچک اما ساختار يافته از ابتدا تا انتها مي باشد.
دوره تکنسين ، دوره ي بسيار کامل و مفيدي مي باشد که افراد بدون داشتن پيش نياز مي توانند در اين دوره شرکت کنند ، اشخاصي بوده اند که حتي رشته آن ها غير مرتبط بوده است و به راحتي توانسته اند پس از اتمام اين دوره به نقاط خوبي برسند.
دوره تکنسين پيش نياز دو سطح بعدي مي باشد.
در دوره ي کارشناس تمرکز بر روي نحوه کار با سيستم هاي پيشرفته و پيچيده جهت تسلط بر عيب
يابي و رفع عيب در پروژه ، تشريح بستر هاي ارتباطي و نحوه انجام عمليات هاي کاربردي و پيشرفته شبکه مي باشد.
پس از گذراندن دوره ي کارشناس ، افراد گواهي ورود به دوره ي متخصص را به دست مي آورند.
ورود به حوزه طراحي و مديريت پروژه از ابتدا تا انتها بصورت کاملا تخصصي با استفاده از نرم افزار هاي به روز طراحي و شناخت کامل تجهيزات برند هاي مختلف در اين سطح رقم مي خورد.

توصيه هايي براي خريد تجهيزات دوربين مداربسته

انتخاب سازنده مناسب در بازار فعلي انتخاب برند و سازنده مناسب دوربين مداربسته با توجه به تنوع موجود و قيمت بسيار بالاتر تجهيزات سازندگان معتبري همچون Sony ،Bosch ،Axis و Panasonic در مقايسه با مارکهاي متفرقه چيني، بسيار مشکل شده است. بروشورها و کاتالوگ ها به دنبال پر رنگ کردن توانايي هاي محصول شرکت ها هستند. اين کار لازم است تا تواناييهاي يک محصول را براي مشتري نشان دهد. همچنين آنان به دنبال اين هستند که نشان دهند اين محصول آن چه را مشتري به دنبالش است، در خود دارد.

مشکل از آنجا ناشي مي شود که براي خريداران غيرممکن است که بتوانند تشخيص دهند آيا محصول معرفي شده براي محيطشان متناسب است، و از همه مهم تر به ندرت در يک بروشور از عملکرد يک محصول در شرايط مختلف صحبت شده است که اين اتفاق به دو دليل روي مي دهد، يا فروشنده مطمئن نيست که محصول مناسب کدام بخش است و يا فروشنده مي خواهد به فروش خود دست پيدا کند و هيچ فرصتي را هم از دست ندهد که در هر يک، تعيين واقعي متناسب بودن کالا با نياز کار بسيار سختي است .

قيمت دوربين نمي تواند نشانگر کيفيت آن باشد

براي خريداران ناآشنا، بهترين روش انتخاب يک دوربين با کيفيت قيمت آن است و با اين فرض اقدام به خريد دوربين مي کنند. برخي فروشندگان نيز از چنين تصوراتي سوءاستفاده مي کنند و تجهيزاتي را که چندان تناسبي با خواسته و کاربري خريدار ندارد، پيشنهاد ميدهند.

حسگرهاي تصوير

حسگرهاي تصوير از جمله تجهيزاتي هستند که فروشندگان در خصوص تأثير آن بر قيمتها سخن به ميان مي آورند، نوع CCD يا CMOS

( سازندگان آن اغلب به دو شرکت بزرگ Sony و Sharp در بازار ايران محدود مي شود) دو انتخاب اصلي اي هستند که در اين خصوص بيان مي شوند که در فصول مربوطه تشريح شد. در حال حاضر کيفيت حسگرهاي Sony تا حدي بالاتر از Sharp است و دوربين هايي که از حسگرهاي Sony استفاده مي کنند، کيفيت تصوير بهتري دارند.

در صورتي که قصد خريد دوربين مداربسته يا ديگر تجهيزات نظارتي را داريد ما به شما برند hikvision هايک ويژن توصيه مي کنيم.

اطلاعات ارائه شده توسط سازنده

شرکتهاي معتبر توليد کننده دوربين مداربسته به طور معمول اطلاعات جامع تر و کامل تري در رابطه با دوربين هاي خود را در اختيار مشتريان قرار ميدهند. عدم ارائه اطلاعات لازم و چاپ کاتالوگ خود يک نکته منفي به حساب مي آيد.

شناسايي اطلاعات نادرست

در صورت داشتن کمي تجربه و اطلاعات مي توان به راحتي اطلاعات غلط را تشخيص داد و از خريد محصول بي کيفيت خودداري کرد. برخي شرکت هاي توليد کننده تجهيزات مداربسته اطلاعاتي را در اختيار خريداران قرار ميدهند که به طور واضح دروغ است. براي مثال، دوربين هاي ارزان قيمتي با کيفيت تصوير ???TVI در کاتالوگ معرفي مي شوند. بايد سعي شود از برندهايي استفاده شود که چندين سال بدون مشکل در پروژه هاي مختلف استفاده شده اند.

کار با فروشندگان ثابت

شايد کار کردن با يک فروشنده ثابت به دليل ايجاد وابستگي چندان جالب به نظر نرسد، اما در طول زمان مفيد خواهد بود. کار کردن با فروشندگان ثابت به معناي کار کردن با يک فروشنده نيست و مي توان با چند فروشنده به طور ثابت کار کرد. فروشندگان معمولا خريداران ثابت خود را در جريان کيفيت محصولات قرار ميدهند تا اطمينان آنها را کسب کنند. اين کار در کنار زيان هاي مالي کوچک فوائد کاري و امنيتي خوبي دارد.

مطالعه دقيق مدارک سازندگان

براي يک خريدار دوربين مداربسته بسيار ضروري است که بتواند مطالب موجود در کاتالوگ رايخوتد و آنها را تحليل کند که در فصول مربوط به هر يک از تجهيزات، پارامترهاي مختلف از سازندگان مختلف تشريح شد. بيشتر بروشورهاي محصولات روي امتيازات و منافع سيستم فعلي شما تأکيد مي کنند. براي مثال، فروشندگان NVR، معمولا ادعاي مزيت هايي را مي کنند که هر

سطح پاييني هم ميتواند داشته باشد. فروشندگان دوربين معمولا فرضياتي دارند که تقريبا هيچگاه از آنها استفاده نخواهد شد. فروشندگان معمولا مقايسه ها را به سمتي هدايت مي کنند که ته مثبت محصولاتشان را به حداکثر برسانند. (اشاره به نام اين دو کالا تنها به عنوان مثال بود و محدود به اينها نيست.

بررسي پايگاه اينترنتي توليد کنندگان

درجه اعتبار سازندگان غير معروف از بررسي وب سايت آنها نيز قابل دريافت است. حتي ظاهر وب سايت نيز مي تواند اطلاعاتي را در اختيار قرار دهد. در وب سايتها معمولا بيشتر اطلاعات، مربوط به بازاريابي فروشندگان است و به طور آشکارا تبليغ قطعاتي است که فروشنده ارائه ميدهد، ولي مقالات و گزارشات مجلات در اين خصوص قابل قبول تر هستند. فروشندگان با کمترين توجه به رفتار عادلانه در برابر ديدگاه هاي مخالف، راجع به ارزش هاي روندي که در پس محصولات کمپاني شان نهفته است، بحث مي کنند. حتي گزارشات نيز نسخه کپي شده اي از خروجي هاي وب سايت فروشندگان است. به همين دليل بايد مواظب و آگاه از انگيزه و ساختار اطلاعات بود. آناليز بهتر اطلاعات از اشتباهها يا مشکلات آتي جلوگيري مي کند.

http://truehickman42.booklikes.com/post/4426959/

https://www.careeranna.com/online/activity/p/97700/

https://www.launchora.com/story/1627387111--0

https://app.box.com/s/u5yqpj7jlmxz7em9pokewparr0lae5wh


برچسب ها : بازار , کار , سیستم , های , نظارت , تصویری , / , نکاتی , برای , تجهیزات , دوربین , مداربسته ,
+ نوشته شده در يکشنبه 21 آذر 1400ساعت 16:36 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 25

پروتئين را در ميان وعده ها و وعده هاي غذايي خود قرار دهيد

تغذيه براي تناسب اندام مهم است

خوردن يک رژيم غذايي متعادل مي تواند به شما در دريافت کالري و مواد مغذي مورد نياز براي تقويت فعاليت هاي روزانه شما ، از جمله ورزش منظم کمک کند.

وقتي صحبت از خوردن غذاها براي تقويت عملکرد ورزشي شما مي شود ، به اين سادگي نيست که سبزيجات را به جاي دونات انتخاب کنيد. شما بايد انواع مختلف غذا را در زمان هاي مناسب روز بخوريد.

با اهميت صبحانه سالم ، ميان وعده هاي ورزشي و برنامه هاي غذايي آشنا شويد.

شروع خوبي داشته باشيد

اولين وعده غذايي روزانه شما يک غذاي مهم است.

طبق مقاله اي که در Harvard Health Letter منتشر شده است ، خوردن منظم صبحانه با کاهش خطر ابتلا به چاقي ، ديابت و بيماري هاي قلبي مرتبط است. شروع روز خود با يک وعده غذايي سالم مي تواند به تجديد قند خون شما ، که بدن شما براي تقويت ماهيچه ها و مغز شما به آن نياز دارد ، کمک کند.

خوردن صبحانه سالم به ويژه در روزهايي که ورزش در دستور کار شما قرار دارد بسيار مهم است. کنار گذاشتن صبحانه مي تواند باعث ايجاد احساس سبکي يا بي حالي در هنگام تمرين شود.

انتخاب نوع صبحانه مناسب بسيار مهم است. بسياري از مردم براي شروع روز خود به کربوهيدرات هاي ساده تکيه مي کنند. يک شيريني يا شيريني ساده ساده براي مدت طولاني احساس سيري نمي کند.

در مقايسه ، صبحانه غني از فيبر و پروتئين ممکن است براي مدت طولاني تري از عطش گرسنگي جلوگيري کند و انرژي مورد نياز براي ادامه ورزش را تأمين کند.

براي خوردن صبحانه سالم اين نکات را رعايت کنيد:

به جاي خوردن غلات حاوي قند تهيه شده از غلات تصفيه شده ، بلغور جو دوسر ، سبوس جو دوسر يا ساير غلات سبوس دار که داراي فيبر بالا هستند را امتحان کنيد. سپس مقداري پروتئين مانند شير ، ماست يا آجيل خرد شده در آن بريزيد.

اگر در حال تهيه پنکيک يا وافل هستيد ، مقداري از آرد همه منظوره را با گزينه هاي غلات کامل جايگزين کنيد. سپس مقداري پنير خامه اي را داخل خمير بريزيد.

اگر نان تست را ترجيح مي دهيد ، نان سبوس دار را انتخاب کنيد. سپس آن را با تخم مرغ ، کره بادام زميني يا منبع پروتئين ديگر جفت کنيد.

روي کربوهيدرات هاي مناسب حساب کنيد

به لطف رژيم هاي غذايي کم کربوهيدرات ، کربوهيدرات ها بدتر شده اند. اما کربوهيدراتها منبع اصلي انرژي بدن شما هستند. طبق گفته کلينيک مايو ، حدود 45 تا 65 درصد از کل کالري روزانه شما بايد از کربوهيدرات ها تامين شود. اين امر به ويژه اگر ورزش مي کنيد صادق است.

مصرف درست کربوهيدرات ها مهم است. بسياري از مردم به کربوهيدراتهاي ساده موجود در شيريني و غذاهاي فرآوري شده تکيه مي کنند. در عوض ، شما بايد بر خوردن کربوهيدراتهاي پيچيده موجود در غلات کامل ، ميوه ها ، سبزيجات و لوبيا تمرکز کنيد.

ماندگاري غلات کامل از غلات تصفيه شده بيشتر است زيرا آنها را آهسته تر هضم مي کنيد.

آنها مي توانند به شما کمک کنند تا مدت طولاني تري احساس سيري کنيد و بدن شما را در طول روز تغذيه کنيد. آنها همچنين مي توانند به تثبيت سطح قند خون شما کمک کنند. سرانجام ، اين غلات با کيفيت داراي ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز براي حفظ عملکرد بدن در بهترين حالت است.

براي اطلاعات بيشتر اينجا را کليک کنيد

https://www.indiegogo.com/individuals/27551453

https://www.mixcloud.com/OrlaOneal8/

https://qiita.com/OrlaOneal8

https://www.cplusplus.com/user/OrlaOneal8/

https://8tracks.com/orlaoneal8

https://www.reverbnation.com/artist/female587


برچسب ها : پروتئین , را , در , میان , وعده , ها , و , وعده , های , غذایی , خود , قرار , دهید ,
+ نوشته شده در شنبه 17 مهر 1400ساعت 18:07 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 19

مقايسه بهترين شرکت هاي طراحي سايت در شيراز

طراحي سايت در شيراز

داشتن وب سايت امروز نمي تواند به تجارت شما کمک کند ، اما وب سايت شما بايد بتواند مخاطبان را جذب کرده و آنها را به مشتري تبديل کند. طراحي وب سايت ها با روش ها و روانشناسي جديد مشتريان و مخاطبان براي تبديل حداکثر بازديدکنندگان به مشتري يکي از اهداف مشترک شرکت طراحي سايت در شيراز است.

سئو و بهينه سازي

پس از بررسي طراحي سايت در شيراز ، راه هايي براي بهبود کيفيت جستجو در گوگل و ساير موتورهاي جستجو ارائه مي دهد و در چند ماه آينده تغييرات را به وضوح مشاهده خواهيد کرد. در واقع مي توان گفت بهترين و ارزان ترين راه براي جذب بازديدکننده و افزايش آمار سايت ، بهينه سازي است.

ساخت برنامه هاي کاربردي موبايل

يکي از بهترين راه ها براي معرفي خود به دنياي جديد ، ورود به دنياي نرم افزارهاي موبايل است. هنگام ورود به اين مسير رقابتي ، تشما را همراهي مي کنند. همچنين طراحي و ساخت برنامه هاي کاربردي موبايل با استفاده از جديدترين متدها و فناوري هاي روز دنيا براي معرفي محصولات ، خدمات يا مارک تجاري و اخذ مدارک کاري از وظايف و اهداف شرکت توسعه دهندگان آرياز است.

نکاتي در مورد پروژه هاي تخصصي وب

طراحي سايت در شيراز با تکيه بر تجربه طولاني متخصصان خود آماده تجزيه و تحليل کسب و کار شما و نيازهاي شما در زمينه طراحي وب سايت ، بازاريابي شبکه هاي اجتماعي ، سئو و بهينه سازي و ... و همچنين بهترين و موثرترين روش ها مي باشد. و مسيرهايي را براي شما فراهم مي کند. ما در زمينه هاي بالا جهت مشاوره با شما خواهيم بود.

طراحي سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز مهمترين عامل ورود تجارت به دنياي فناوري هاي ديجيتال است. در اين صفحه ما قيمت ، نمونه و همچنين مقايسه بهترين شرکت هاي طراحي سايت مشهد از نظر قيمت و کيفيت خدمات را درج کرده ايم.

نکاتي در مورد طراحي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز داراي مراحل مختلفي از جمله قيمت ، انتخاب شرکت و در نهايت انجام آن مي باشد. در اين بخش ، هر يک از مراحل را مرور و ارائه مي دهيم. با مشاهده ويدئوهاي زير کليه جزئيات طراحي سايت در شيراز را در چند دقيقه مشاهده کنيد.

مقايسه بهترين شرکت هاي طراحي سايت در شيراز

شما قطعا به دنبال بهترين شرکت طراحي سايت در مشهد براي سفارش طراحي سايت شيراز هستيد و هنوز از مقايسه آنها نتيجه اي نگرفته ايد. دشوار است که بهترين شرکت طراحي سايت در شيراز باشيد. در اينجا ليستي از شرکت هاي طراحي وب سايت شيراز را براي شما گردآوري کرده ايم تا بتوانيد در يک نگاه بهترين شرکت طراحي سايت در شيراز را بيابيد. کافي است هر بخشي را که مخصوص شرکت طراحي سايت شيراز است بخوانيد.

طراحي فروشگاه در شيراز

امروزه به دليل استفاده روزافزون از تلفن هاي همراه و همچنين کمبود وقت و نگراني هاي فکري ، مردم به خريد در فروشگاه هاي آنلاين روي آورده اند. به همين دليل ، در آينده اي نزديک افرادي که مشاغل سنتي خود را به روز نکرده اند و در شيراز طراحي وب انجام نداده اند ، قطعاً سهم زيادي از بازار را از دست خواهند داد. تنها کاري که مي توان براي شرکت در مسابقه انجام داد ، طراحي فروشگاه اينترنتي در شيراز است.

طراحي حرفه اي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت حرفه اي شيراز به اين معني است که وب سايت طراحي شده هم واکنش گرا است و هم از امنيت بالايي برخوردار است و تجربه کاربري و رابط کاربري عالي براي بازديدکنندگان وب سايت مناسب طراحي شده است. اگر به طراحي وب سايت حرفه اي در شيراز نياز داريد ، کافي است اين کار را از طريق مشاوره طراحي وب سايت در شيراز انجام دهيد.

قيمت طراحي سايت شيراز

بسته هايي که در زير مشاهده مي کنيد فقط بسته هاي آماده هستند و بسته به نياز خود مي توانيد ويژگي هايي را به بسته خود اضافه يا حذف کنيد. مي توان گفت طراحي يک وب سايت ارزان در شيراز که مي تواند يک وب سايت با کيفيت خوب باشد ، يک بسته برنزي است که براي شروع بسياري از مشاغل در ابتدا مناسب است.

منبع

https://whatsondigest.com/activity/p/173303/

https://ello.co/haddikhan3341/post/1qlqvgzagixs2_zola0xxq

https://dailygram.com/index.php/profile-51101/?link-id=262973

https://www.aiuextension.org/activity/p/744780/

http://mel-assessment.com/activity/p/803544/

https://www.gatesofantares.com/activity/p/911021/

http://geekgirlsnightout.com/membership/activity/p/3347398160276642755/

https://hometownhomedecor.com/activity/p/467815/

http://fluencyuniversity.com/activity/p/754452/

https://hookedheartie.com/activity/p/869235/

http://ijustwanttoplaypoker.com/blog/activity/p/561074/

http://drpetepublishing.com/activity/p/689343/


برچسب ها : مقایسه , بهترین , شرکت , های , طراحی , سایت , در , شیراز ,
+ نوشته شده در چهارشنبه 31 شهريور 1400ساعت 18:16 توسط خداداد | | تعداد بازدید : 18

ساخت وبلاگ جدید رایگان وی آهنگ مشاور گروپ دکتر ذهن خرید بک لینک از همه بلاگ
بستن تبلیغات [X]